REIKI-USUI-RYOHO

Bonjour et bienvenue dans espace Reiki

de Anne-Cécile, maître praticienne&enseignante Reiki Usui

      ............ merci à tous ceux qui ont participé à l'échange/partage  du 15 Avril 2012............

L'objectif de ce site est de donner le maximum de réponses aux questions que l'on peut se poser...

J'espère que vous y trouverez ce que vous recherchez, si ce n'est pas le cas, je répondrai avec plaisir à votre questionnement

Ce que l'on peut trouver sur ce site?

Les points que je considère comme importants et qui correspondent à des questions souvent posées, sont chacun traités sur une page (une note), merci de consulter les archives pour les lire

l'aspect soins Reiki et l'aspect initiations/formations sont les deux dimensions importantes

Qu'est le Reiki?, Qui je suis, comment je travaille, éthique Reiki, Reiki et respect, ce que le Reiki n'est surtout pas, libre arbitre, Reiki traditionnel-dérivées, dérives...

Reiki et lâcher prise, Reiki anti stress, Reiki et développement personnel, les différents soins Reiki, les différentes formations Reiki, ce qu'est le Reiki, ce qu'il n'est (surtout) pas...

Si un point important pour vous n'est pas représenté, merci de m'en faire part, je ferai le nécessaire pour apporter des éclaircissements

reikienergetichealings

annuaire referencement sante

http://corse.odexa.net/

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L'annuaire Francophone du Reiki

Qui je suis?

Je suis Anne-Cecile Schrepfer, maître Reiki,

Ce qui signifie que je suis praticienne &enseignante diplômée (et expérimentée ) de cette méthode de soins énergétiques et d'épanouissement personnel -et d'autres méthodes dérivées de la méthode Usui-

Je suis maître Reiki indépendante, habilitée à donner tous soins et initier tous les degrés Reiki, les formations proposées sont certifiantes

C'est une activité déclarée

Depuis quand?

J'ai découvert le Reiki en mars 1999, à Lyon où je vivais, en recevant un soin:

cela a déclenché un vif intérêt et une motivation à explorer, découvrir, et pratiquer.

Mon objectif était au départ l'épanouissement personnel, je ne visais rien d'autre : je pense que tout commence par soi dans le sens où l'on ne peut venir en aide, apporter quelque chose, accompagner que si on a soi-même pris un certain recul, vécu ce dont on parle, et surtout vraiment intégré les notions, principes et fonctionnements...

Une évolution à mon rythme-et au rythme des évènements qui sont intervenus dans ma vie- m'a conduite à continuer la démarche jusqu'à la maîtrise, 4ème degré dans cette lignée- qui habilite à enseigner et donc initier tous les degrés- en janvier 2004 à Nancy

Cela s'est inscrit naturellement dans mon parcours, je ne visais rien de particulier mais étais très motivée pour vivre à fond ce qui se présenterait, j'ai exploré d'autres domaines en parallèle, toujours dans l'objectif d'élargir mes horizons

J'ai principalement pratiqué dans une sphère privée, avant d'envisager me tourner vers l' « extérieur », pour des raisons personnelles

Je crois à ce que je fais, j'ai beaucoup appris et continue d'apprendre

J'aime donner des soins, enseigner, partager mon expérience, échanger...

La notion de respect est primordiale : respect de chaque personne, respect du libre-arbitre, respect de la méthode que l'on pratique et enseigne...

respect de soi ...

Je conçois ce travail comme une démarche humaniste, éthique :

on n'est pas dans un domaine de consommation, de rentabilité où il y aurait un vendeur et des acheteurs

Le Reiki, l'énergie, les soins énergétiques demandent une perception aigüe qui s'aiguise et s'affine avec l'expérience

C'est un domaine où l'on prend le temps : c'est basique, et pourtant prendre son temps est devenu un luxe

Prendre le temps

Pourquoi je considère indispensable de prendre le temps?

-Donner un soin demande de prendre le temps :

La personne qui reçoit le soin n'est pas un numéro dans un créneau horaire : elle est unique et a ses propres attentes , il ne serait pas judicieux de la presser alors qu'elle est en recherche de calme, de paix, d'un moment déconnecté du quotidien...

C'est aussi un travail au ressenti, ce n'est pas appliquer mécaniquement un protocole de soin sans tenir compte de ce que chaque zone dégage, des besoins particuliers en énergie

S'en tenir au temps imparti et suivre un protocole à la lettre ne fera pas un mauvais soin, c'est différent

Je ne me vois pas presser quelqu'un avant, pendant, et après un soin, c'est ma façon de travailler...

-Enseigner demande de prendre le temps :

°Il faut vraiment avoir envie de transmettre, d'accompagner, donner confiance aussi : ce n'est pas un travail mécanique où on régurgiterait ce qu'on a appris par coeur, ni un cours magistral : chaque personne est différente, personne n'a le même parcours, les motivations aussi peuvent être très différentes : c'est un partage, un échange aussi, l'objectif évident est l'acquisition des notions, protocoles et principes, la prise de confiance ...

°Personne n'apprend au même rythme, la formation est adaptée (le contenu reste inchangé cela va de soi)

°Ce sont des notions simples mais qui nous sont assez étrangères, trop souvent coupé(e)s que nous sommes de notre essence, notre nature-toujours dans le respect, il faut donc se familiariser avec ces notions, apprendre à écouter le ressenti, etc

-Apprendre, découvrir demande son temps:

°Evoluer demande de prendre le temps, SON temps : il n'existe pas de miracle ni de kit clé en main...ce n'est pas une course contre la montre...c'est une démarche pour soi, donc chaque cursus est différent

°Les motivations aussi peuvent être très différentes tant pour le choix de recevoir un soin que pour la démarche d'aborder une formation, il faut les prendre en compte

°Chacun doit recevoir toute notre attention-sans ingérence- pour un soin, pour une formation...il faut être ouvert(e) au partage sans intrusion, et toujours au choix de la personne qui reçoit

°L'objectif est de se libérer des tensions et blocages, de ré-apprendre à être à l'écoute de Soi, éventuellement aussi de donner aux autres...

°Il est primordial pour le praticien de respecter le Libre Arbitre...

Il n'y a pas donc pas de règle pour la fréquence des soins, ni pour l'espace de temps entre les degrés de formation :

°Tout dépend d'une part du pourquoi on veut un soin, de notre état de stress si c'est le cas, de nos blocages ...ou simplement de notre envie de nous ressourcer,

d'évoluer, de consolider un épanouissement d'autre part

Cela peut sembler déconcertant, mais justement comme chacun est différent et compose avec son propre vécu, les effets et la rapidité à débloquer vont dépendre de chaque personne

°Rien n'empêche de recevoir un soin par jour, par semaine, par mois, de la même façon qu' a priori ce n'est pas forcément utile : il est important d'écouter ses propres envies ou/et besoins en tant que receveur : c'est la seule règle

La personne qui reçoit connait ou apprend à connaître ses besoins..

°Pour les degrés il faut se sentir prêt(e) depuis le 1er et pour chacun des autres

°Pour l'espacement entre les degrés on doit suivre son ressenti honnêtement :

dans la mesure où cela induit un développement personnel, il serait idiot de tricher avec soi-même...

°Et rien n'oblige à envisager tous les degrés, ni de continuer avec le même enseignant, c'est fonction du ressenti personnel, des possibilités du moment

Coordonnées? Vous avez des questions à propos du Reiki?

Je vous invite à me contacter :

-par téléphone à ce numéro : 06 36 24 65 16

-par mail à cette adresse : reiki.energetic.healings@gmail.com (copier/coller)

Où?

Ou à me rencontrer :

-sur rendez-vous uniquement, en direct

Je réponds à toute question concernant le Reiki avec sérieux et honnêteté, sans aucun engagement

Quand?

Que ce soit pour des renseignements, des soins, des formations, c'est toujours sur rendez-vous à convenir-horaires très souples- je m'adapte

Je suis ponctuelle et demande qu'on le soit aussi: je bloque mon temps pour chaque personne, en cas d'impossibilité j'apprécie d'être prévenue aussi tôt que possible

Ce sont des notions de respect basiques

Les relations de confiance, basées sur le respect sont tellement agréables!

Comment je travaille?Mon rôle de praticienne/enseignante

Mon travail de maître enseignant : éthique & déontologie

J'accompagne les personnes qui désirent apprendre jusqu'à ce que tout soit maîtrisé je considère ma pratique dans le respect des chacun, et du Reiki bien entendu : ce n'est pas une banale formalité avec un manuel pour se débrouiller seul :

cela ne présenterait aucun intérêt et c'est même assez dissuasif et rebutant

Comment je travaille ?

Je m'adapte aux disponibilités des personnes, pour un rendez-vous, d'une part, et je prends le temps lors d'un soin ou/et d'une initiation-formation, d'autre part

Sauf si vous êtes pressé(e) par le temps en ce qui concerne les soins, bien entendu, dans ce cas le temps imparti est respecté 

Le temps passé ensemble vous appartient, il correspond à des moments rien qu'à vous

Je fais le maximum pour répondre à une attente

Cela veut dire que je me rend disponible à peu près à tout moment

En tout cas je ne travaille pas montre en main : bonjour-ça-fait-tant-au revoir-mais je suis tout à fait capable de respecter le temps qui vous est imparti de par vos obligations

La personne qui demande un soin a besoin de relâcher la pression, de se poser un moment, il est donc important de prendre le temps nécessaire, de lui accorder toute mon attention

D'autre part, je suis à disposition pour répondre à toute question, que ce soit de personnes désirant simplement s'informer ou avoir des précisions, de personnes ayant suivi une formation avec quelqu'un d'autre et manquant de réponses, ou ayant reçu un soin ...

J'aime cette méthode, je n'en fais pas un commerce, je ne suis pas dans une démarche de profit

Selon moi un soin est un moment privilégié, certaines personnes auront besoin d'une intervention plus longue, certaines apprennent plus ou moins vite en formation : cela ne change en rien le prix défini par prestation

C'est le résultat qui compte : le bien-être, l'acquisition des connaissances

Je pratique et enseigne parce que j'aime le faire, parce que le Reiki m'a ouvert des horizons, je sais de quoi je parle et je trouve que c'est une chance d'avoir l'opportunité des rencontrer des personnes intéressantes, qui sont en recherche de sens, d'évolution, de mieux-être, d'épanouissement...

Je prends le temps parce que ça me paraît indispensable, c'est un domaine où le ressenti est primordial, l'écoute aussi

Je n'imagine pas donner un soin sans être complètement disponible, la personne qui le reçoit est en attente de quelque chose, cela représente souvent un des rares moments de paix que l'on s'accorde :

il serait très désagréable pour elle de sentir le praticien pressé d'en finir

Mes tarifs sont très raisonnables, il existe forcément moins cher, il ne faut pas comparer un soin à un produit de consommation, et plus cher (c'est encore bien plus fréquent que moins cher) n'implique pas meilleur soin

Mes tarifs se situent  une moyenne qui tend plutôt vers le bas

De plus le prix ne détermine pas la qualité

La qualité de l'accompagnement, le temps consacré, le sérieux des soins font la différence ainsi que l'honnêteté, l'éthique, la démarche à la base du praticien (venir en aide ou profit et rentabilité )

Quand vous demandez un rendez-vous, il faut savoir que je bloque mon temps pour vous, aussi en cas d'impossibilité j'apprécie qu'on me prévienne à l'avance

Je prends cette activité au sérieux

Je suis ponctuelle, je vous demande de l'être aussi

C'est une histoire élémentaire de respect mutuel

Tout se fait avec moi en direct et non à distance, (on trouve de nombreuse propositions de soins ou/et d'initiations à distance ) j'ai choisi cette voie pour aller vers les autres non pour rester enfermée dans un univers virtuel

En direct il existe un échange réel, un vrai partage, ce serait dommage de passer à côté de ça...

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

Qu’est le Reiki?

« J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé» Voltaire

Le mot Reiki résulte de la fusion  de deux kanjis, Rei & Ki, ce qui, interprété en Français,            

signifie Energie Universelle de Vie

Ènergie, force….Ki= souffle, souffle de Vie

Il a été redécouvert par Mikao Usui,un Japonais, fin du XIX ème  

C'est une méthode de soins énergétiques et de développement personnel douce et agréable

C'est un excellent outil pour lutter contre le stress négatif et ses nombreux effets quelquefois dévastateurs sur différents plans: physique, émotionnel...   

°Le Reiki est une méthode de soins dits énergétiques  douce et naturelle, accessible à chacun, du plus âgé au plus jeune: énergétiques parce que seule l'énergie universelle est utilisée, si on peut y adjoindre d'autres approches (cristaux par exemple) elle se suffit à elle-même

°C'est aussi un outil dedéveloppement personnel dans le sens où un soin, une initiation...vont engendrer des prises de conscience, une re-découverte de soi-même, du soi authentique débarrassé de nombre de craintes, peurs, automatismes et traumas...  tout ce qu'on a pu accumuler et qui ne nous appartient pas au fonds ...

Recevoir du Reiki induit, déclenche, de façon douce et chacun(e) à son rythme un travail sur soi

On ne peut « prédire «  les effets sur quelqu'un, ce que ça déclenchera, puisque personne n'a accumulé les mêmes scories, n'a le même vécu, ne se trouve dans le même « état », les mêmes dispositions, c'est logique et c'est aussi l'intérêt

On retrouve quand même des points communs à chacun, plus ou moins, un processus global se dégage, c'est logique aussi

Et c'est aussi parce que personne ne se trouve dans les mêmes dispositions au départ, le même état émotionnel ou/et de santé qu'il faut particulièrement prendre le temps et respecter les étapes lors d'une initiation (1er degré) ; ce qu'il se passe est doux, toujours, mais fort, aussi, on est souvent dans la découverte, donc je trouve indispensable que la personne ressente progressivement les effets, gère ce qu'il se passe, d'autant qu'on doit assimiler les protocoles et diverses notions puisque c'est une formation

Selon moi, on ne « bricole » pas avec l'énergie, ni avec le respect des personnes :

soins et initiations sont des moments à vivre pleinement, les bâcler serait léser la personne qui reçoit, à mon sens

Et puis une initiation ce n'est pas anodin

En revanche, on peut prédire que cela va engendrer un état de bien-être, un « confort », une détente, en même temps que cela « booste »..

Ce n'est pas non plus un outil magique et aucun praticien ne peut faire miroiter une guérison  miraculeuse, un changement radical

Un seul soin peut déclencher bien des choses, c'est très vrai

Mais on ne peut attendre de changement uniquement en se reposant sur un facteur extérieur : chaque blocage a une cause plus ou moins enfouie ou plus à la surface, alors s'il est vrai qu'on a ce ressenti que tout se fait tout seul, que le Reiki, l'énergie travaillent pour nous, si l'on n'accompagne pas les changements... on n'évolue pas tellement      

C'est une attitude d'observation, une démarche dans l'authenticité pour justement ne plus passer à côté de soi 

   On peut donc aborder le Reiki par les soins, par les initiations-formations

  (Soins et initiations-formations sont expliqués chacun dans une rubrique, merci de vous y reporter pour plus d' informations)

Ce que le Reiki n'est pas ?

Avant tout selon moi, il n'est pas un commerce

Si on envisage de se lancer, de prodiguer des soins, des initiations...il ne faut pas espérer en vivre, sauf exceptions

La démarche ne peut pas être commerciale au sens faire fi de l'éthique, juste viser des rentrées, faire le plein de rendez-vous...

Déjà c'est un domaine qui nécessite d'être vraiment là pour les personnes qui nous font confiance, il est impossible de planifier une suite de rendez-vous du genre: 1h pour untel à 13h, à 14h tout doit être terminé parce que c'est le tour d'untel, non...

Prendre soin de quelqu'un, ce n'est pas ça

Une personne qui demande un soin fait la démarche pour être prise en considération, certainement pas pour être bousculée...

Si l'on n'en vit pas, il ne faut s'en prendre à personne, ni exploiter le Reiki et les personnes pour rentabiliser, si on fait ce choix, c'est déjà une grande chance que de rencontrer des personnes, d'avoir des échanges de qualité...

Vu le temps consacré, le tarif d'un soin, même s'il représente un budget pour certains, est peu puisque charges déduites, environ la moitié revient au praticien

La véritable récompense c'est la chance de pouvoir le faire

De même pour les initiations/formations :

travailler en groupe est plus intéressant financièrement, tant que chacun y trouve l'écoute, le partage, l'attention qu'il est en droit d'attendre, c'est très bien

Une formation suppose qu'à l'issue chacun soit en possession des clés, qu'il maîtrise les points enseignés, et non qu'il se retrouve perdu(e) parce qu'on a l'impression que tout est allé trop vite

Quand ça devient de l'initiation à la chaîne, sans pratique...on est loin de la transmission, du sens que suppose « enseigner »

Ce n'est ni un commerce, ni de la consommation, on fait cette démarche pour soi, et on choisit d'enseigner pour transmettre son expérience

On choisit de donner des soins pour aller vers les autres

Pour leur apporter le meilleur...

Le Reiki est une méthode de soins énergétiques et de développement personnel :

Ce qui signifie pour l'enseignant ne pas se prendre pour un gourou ni y adjoindre ses amalgames (religion, ajout de modules qui n'ont rien à voir avec le Reiki en faisant penser que c'est indispensable, etc etc)

Cela implique un grand respect de ce que l'on pratique, des personnes, de soi-même donc aussi

Cela implique une conscience, la notion de « service », le respect du libre-arbitre, encourager les gains en liberté

Cela implique qu'on fait un travail sur soi, et qu'on accepte que ce n'est jamais fini...

On enseigne des techniques, des protocoles, on partage son expérience, mais on apprend toujours des personnes que l'on rencontre

Un maître Reiki n'est pas une « autorité » qui détient seule la « science »inébranlablement juste...

Une démarche visant une initiation, une formation est une démarche pour soi avant tout : on ne sait pas ce qui en découlera, vers quoi ça va nous mener : peut-être que ça nous conduira à donner des soins, peut-être que ça nous conduira vers tout autre chose, et ce sera parfait parce que ce sera ce qui nous correspond, tout simplement...

Dans ce sens, les stages de développement personnels ne sont pas de la consommation, et n'entrent pas forcément dans le cadre d'une « exploitation » ultérieure, sauf exceptions bien entendu, ce serait fausser le processus, cela représente même dans certains cas une autre forme de course, de fuite...

Quelques citations admirables et qui illustrent parfaitement ce qu'est la Santé, ce qu'est le travail sur soi, ce que représente une telle démarche, que ce soit au travers des soins ou/et des initiations-formations

-"La santé n’est pas seulement l’absence de la maladie. C’est une joie intérieure que nous devrions ressentir tout le temps, un état de bien-être positif"

                                                                                 Deepak Chopra

-« Si vous ne vous aimez pas, comment pourriez-vous comprendre qu'un autre puisse vous aimer ? "

                                                                                Catherine Bensaid

-"Changer n'est pas devenir quelqu'un d'autre, c'est reconnaître qui l'on est...et l'accepter."

   Jacques Salomé

             Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

La meilleure approche est celle de son re découvreur lui-même, Mikao Usui:

Mikao Usui ?

Ses dates : 15 août 1865-9 mars 1926 d'une attaque cérébrale

Il a consacré une grande partie de sa vie à la recherche d'un mode de guérison à la fois physique, mental, spirituel et qui soit naturel, un outil d'évolution à la portée de chacun

Aucune affirmation, il est difficile de faire la part des choses entre légende et réalité

Il aurait exercé différents métiers et fonctions, ( de prêtre à moine en passant par fonctionnaire) et aurait parcouru diverses contrées en recherche de réponses , de sens à la vie, à sa vie

Il aurait eu des étudiants en théologie , (on le dit moine, enseignant ) dont l'un lui aurait posé la question du miracle des guérisons initiées par Jésus

Il se serait tourné vers le Shinto , très répandu au Japon, voire majoritairement représenté

Il aurait lu des textes en sanscrit , bouddhistes

Il a accumulé des réponses, mais pas trouvé de solution qui engloberait tout

Toujours dans cette veine bouddhiste , il est en quête d'illumination

En mai 1922, un peu en dernier recours, comme une dernière tentative , il entame une retraite au Kurama -yama , il jeûne alors pendant 21 jours

A minuit le vingt et unième jour , il aurait eu sa réponse, il aurait reçu les symboles Reiki ( ça ne doit pas faire rire ou décrédibiliser le Reiki, c'est très possible de voir des images, des symboles apparaître lors d'une initiation , j'en témoigne)

et il a ressenti qu'il avait obtenu cette capacité de guérison

Lors de la descente du Kurama-yama , il s'est blessé , et guéri en posant ses mains , en arrivant à l'auberge, il a fait disparaître l'intense douleur due à un mal de dents dont souffrait la serveuse

Ensuite il a mis en application cette capacité, a développé les préceptes Reiki ,

Sa façon de donner des soins était vraiment au ressenti et il ne suivait pas de protocoles , il « découvrait » et affinait ce qui allait devenir sa méthode :

Usui Reiki Ryoho (originellement nommée par lui :

Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho , méthode de soin Usui par le Reiki pour le corps et l'esprit)

Il aurait ouvert une ou deux cliniques , et son école , en 1922 ? :

Usui Reiki Ryoho Gakkai

Il a formé 17 maîtres enseignants

Notre chance est qu'il a transmis sa méthode, il ne l'a pas réservée à ses proches

Alors même si des différences , des interprétations existent , quelquefois fantaisistes , même si la transmission des connaissances n'a pas été toujours fidèle , en tout cas on lui doit énormément

Interview de Mikao Usui , située entre 1922 &1926

1 Enseignement du Usui Reiki Ryoho

Pour garder la richesse dans la famille, il était d'usage d'enseigner ses techniques seulement à ses descendants. Dans la société moderne où nous vivons, nous devons partager la joie de vivre et prospérer ensemble. Ainsi, je ne permettrai pas à ma famille de garder cette méthode pour elle seule.
Le Usui Reiki Ryoho est vraiment original, il n'y a rien d'identique. Je souhaite ouvrir cette méthode au public, pour que chacun puisse trouver d'avantage d'espoir et de bonheur. Le Reiki Ryoho est une méthode originale basée sur la puissance subtile de l'univers. Grâce à cette force, le corps devient sain, la joie de vivre augmente, et la paix de l'âme s'installe. De nos jours, les gens ont besoin de se reconstruire et de s'améliorer à l'intérieur et l'extérieur, c'est pourquoi je désire partager ma méthode avec le public, pour aider des personnes souffrant dans leur corps et dans leur âme.

2. Explication de l'enseignement pour le public

QUESTION : Qu'est que le Usui Reiki Ryoho?

USUI: Pour mon plus grand épanouissement, j'ai compris les préceptes de l'empereur Meiji. Pour assimiler les enseignements, exercer et augmenter sa force physique et spirituelle, afin d'évoluer sur le sentier de l'évolution humaine, nous devons d'abord guérir notre esprit. Ensuite, nous devons garder un corps sain. Si notre esprit est sain et dans la vérité, le corps deviendra sain naturellement. Le Usui Reiki Ryoho conduit à mener une vie paisible et heureuse, à guérir d'autres individus et à faciliter pour les autres et soi-même, l'accès au bonheur.

QUESTION : Y a-t-il des similitudes avec l'hypnose, des thérapies par le cri, des méthodes religieuses ou d'autres pratiques ?

USUI : Non, il n'y a aucune similitude avec une de ces méthodes. Le Reiki permet d'aider le corps et l'esprit par une force intuitive, que j'ai acquis après une longue et dure recherche.

QUESTION : Est-ce une méthode de traitement psychique ?
USUI : Oui, vous pourriez dire cela.  Mais vous pourriez également dire que c'est une méthode de traitement physique. Le KI et le REI émanent du corps du guérisseur, particulièrement des yeux, de la bouche et des mains. Le guérisseur regarde fixement, souffle et masse très légèrement avec ses mains la zone affectée, ainsi les maux de dents, les douleurs chroniques, les maux d'estomac, les névralgies, les contusions, les brûlures et les autres inflammations douloureuses disparaissent. Une maladie chronique est plus délicate, elle est nécessite un peu plus de temps. Mais un patient sentira l'amélioration dès le premier traitement. Il serait sans doute difficile d'expliquer ce phénomène par la médecine moderne. Lorsque vous voyez les résultats, vous êtes convaincu. Même les personnes qui aiment les appareils sophistiqués ne peuvent pas ignorer les faits.

QUESTION : Est-ce que je dois croire au Usui Reiki Ryoho pour obtenir un meilleurrésultat?
USUI: Non. Ce n'est pas comme une méthode psychologique ou comme l'hypnose ou comme d'autres méthodes mentales. Il n'est pas nécessaire d'y croire ou d'avoir de l'admiration. Peu importe si vous doutez ou si vous le rejetez. Par exemple, Le Reiki est efficace sur les enfants et sur des personnes très malades qui n'ont plus ou pas un seuil de conscience suffisant pour éprouvez des doutes. Il y a à peu près une personne sur dix qui croit en ma méthode avant un traitement. La plupart d'entre elles éprouvent une amélioration après le premier traitement, à ce moment-là, elles croient en la méthode.

QUESTION : Qu'elles maladies peuvent être traitées par Usui Reiki Ryoho ?
USUI: N'importe quelle maladie qu'elle soit psychologique ou organique, peut être traitée par cette méthode.

QUESTION : Est ce que Reiki Ryoho ne fait que guérir ?

USUI : Le Usui Reiki Ryoho ne fait pas que guérir des maladies. Les faiblesses mentales telles que les angoisses, la faiblesse, la timidité, l'indécision, la nervosité et toutes autre mauvaise habitude sont corrigées. Après quoi, vous pouvez mener une vie heureuse et guérir d'autres personnes avec l'esprit de Dieu ou de Bouddha.  Cela devient alors l'objectif principal.

QUESTION : Comment Usui Reiki Ryoho fonctionne-t-il?
USUI : Je n'ai pas reçu cette méthode par des personnes qui auraient étudié pour obtenir la force psychique de guérir. Je me suis accidentellement rendu compte que je l'avais reçu quand j'ai senti ce souffle mystérieux pendant le jeûne. C'est pourquoi, même en étant le fondateur, il m'est difficile d'expliquer exactement ce que c'est. Des chercheurs et des hommes de sciences ont étudié le phénomène mais les sciences modernes ne sont pas parvenues à expliquer le phénomène. Mais je crois que cela viendra.

QUESTION : Usui Reiki Ryoho utilise-t-il des médicaments et y a-t-il des effets secondaires?

USUI : L'on n'utilise jamais de matériel médical. Le traitement se déroule de la manière suivante: Nous fixons du regard la zone affectée, nous soufflons dessus, nous la massons avec les paumes, nous imposons les mains et nous tapotons légèrement.

QUESTION : Est-ce que le praticien doit avoir des connaissances de médecine?
USUI : Ma méthode est au-delà d'une science moderne, ainsi vous n'avez pas besoin de connaissance en médecine. Si une maladie du cerveau se produit, je traite la tête. Si ce sont des maux d'estomac, je traite l'estomac. Si c'est une maladie des yeux, je traite les yeux. Vous ne devez pas prendre de médicaments ou vous faire planter des aiguilles. Un traitement prend peu de temps, l'on regarde fixement la zone affectée, on souffle dessus, on impose les mains, on masse légèrement. Cela fait que ma méthode est vraiment originale.

QUESTION : Que pensent les médecins scientifiques de cette méthode?
USUI : Les médecins scientifiques célèbres semblent très raisonnables. Les médecins scientifiques européens ont la critique sévère pour ce type de médecines. Pour revenir sur le sujet, Dr. Nagai d'université médicale de Teikoku dit , "Notre médecine diagnostique, enregistre et comprend des maladies mais elle ne sait pas les traiter." Dr Kondo dit, " ce n'est pas vrai que la médecine moderne ait accompli de grand progrès. Notre plus grande erreur est de ne pas prendre en compte les aspects psychologiques." Dr Kuga dit, " En fait, selon le type des maladies, de la personnalité du patient et la manière d'appliquer le traitement, les thérapies psychologiques et les autres traitements de ce genre faits par des guérisseurs sans formation médicale marchent mieux qu'avec des médecins. C'est un fait que des médecins scientifiques et des pharmaciens ont reconnu l'effet de ma méthode et sont devenus des élèves.

QUESTION : Quelle est la réaction de l'état ?
USUI : Le 6 février 1922, à la commission des budgets de la chambre des représentants, un membre du cabinet de Dr Matsushita a demandé au gouvernement ce qu'il pensait du fait que des gens sans formation de médecine, traitent de nombreux patients avec des méthodes physiologiques ou spirituelles. M. Ushio, un délégué de gouvernement a dit, " Il y a seulement 10 ans, les personnes qui pratiquaient l'hypnotisme étaient considérées comme des charlatans. Mais des études ont était faites, et aujourd'hui, l'hypnose est utilisée pour traiter les malades mentaux. Il est très difficile de comprendre l'intellect humain juste par la science. Les médecins suivent des formations pour traiter des patients par la science moderne. Mais ils ne font pas des soins tels que la thérapie électrique ou l'imposition des mains." Ainsi l'Usui Reiki Ryoho ne viole pas les lois sur les pratiques médicales ou la réglementation des traitements d'acupuncture et de moxa.

QUESTION : Les gens pensent que le don de guérir est donné à certaines personnes, et que cela ne peut pas s'apprendre.
USUI : Non, ceci n'est pas vrai. Tout ce qui vit a le don de guérir : Les plantes, les arbres, les animaux, le poisson et les insectes. Mais les Hommes, en tant que joyaux de création, ont des possibilités remarquables. L'Usui Reiki Ryoho active la force de guérison de l'Homme.

QUESTION : est-ce que tout le monde peut recevoir l'enseignement d'Usui ReikiRyoho?
USUI : Naturellement, homme, femme, jeune ou vieux, intellectuel ou pas, toutes les personnes de bon sens peuvent recevoir ce don en peu de temps et peuvent se guérir soi-même et soigner d'autres personnes. J'ai enseigné à plus de mille personnes et aucune n'a échoué. Juste avec Shoden, Tout le monde peut guérir des malades. Vous pouvez penser qu'il est impossible d'obtenir la force de guérir en peu de temps mais c'est vraiment possible. Ma méthode permet de traiter une maladie délicate facilement.

QUESTION : Si je peux soigner d'autres personnes, je puis me guérir moi-même?

USUI : Si vous ne pouvez pas vous guérir, comment pourriez-vous guérir les autres ?

QUESTION : Comment est-ce que je puis recevoir Okuden?
USUI : Okuden inclut Hatsureiho, la technique de tapotement des paumes, la technique de massage léger, les soins à distance et les soins en profondeur. Je l'enseigne à ceux qui ont appris Shoden et qui sont de bons étudiants, qui ont une bonne conduite et sont respectueux.

QUESTION : Y a-t-il un niveau plus élevé qu'Okuden?
USUI : Oui, il y a un niveau appelé Shinpiden.

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

Ainsi que les préceptes qu'il a retenus parce qu'ils correspondent parfaitement à une évolution personnelle

Préceptes Reiki

Cinq préceptes Reiki, simples et de bon sens

« juste pour aujourd’hui » :

Ne te mets pas en colère Okoru na

Ne te fais pas de souci Shimpai suna

Montre de la gratitude Kansha shite

Travaille dur et honnêtement Goo hage me

Sois bon envers tout ce qui vit ,tes prochains Hito ni shinsetsu ni

Five Reiki principles  in Japanese

"Just for Today" Kyo dake wa.

"Don't get angry" Okolu-na.

"Don't worry" Shinpai suna.

"Be Grateful" Kansha shite.

"Work hard" Goo hage me.

"Be kind to others" Hito ni shinsetsu ni.

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

annuaire de l'île de Beauté ci-dessous

Médecines douces alternatives

 Cette note est développée pour présenter tous les aspects des soins énergétiques Reiki

Différents soins Reiki proposés ?

-Le soin dit complet, le soin dit rapide, les harmonisations, l'initiation de guérison sont les soins courants, qui répondent aux besoins fréquents

il en existe d'autres expliqués dans un paragraphe

Un soin Reiki est en fait un protocole d'imposition des mains, qui couvre successivement les zones les plus importantes, les points d'énergie, certains chakras, principaux et secondaires, les principales zones de stress, mais pas seulement

Le praticien peut intervenir uniquement sur une ou des zones de douleurs sans passer par un protocole

Il peut aussi mixer les soins, par exemple il est souvent agréable de parfaire  un soin complet avec une harmonisation, ou équilibrage des chakras

Il peut aussi travailler complètement à l'intuition, au feeling

Pour recevoir le soin dont vous avez besoin ou envie, si vous ne connaissez pas vraiment le mieux est d'en parler, de demander des explications

(cela peut être aussi fonction du temps dont vous disposez si vous avez des contraintes à ce niveau)

Chaque soin est efficace, le soin complet est celui qui permet le mieux de se détendre physiquement, et donc mentalement, puisqu'on est allongé(e) pendant un temps assez long, on évite au maximum les tensions au niveau du corps, et il couvre bien plus de zones

Le fait d'être allongé(e) permet de se laisser « porter » , bercer , l'esprit peut vagabonder, voyager, se relaxer lui aussi, le mental est apaisé

Le soin rapide est principalement dynamisant, dans ce sens que le receveur reste relativement actif, l'effet détente est présent, dans une moindre mesure

En aucun cas le receveur ne retire ses vêtements, rien ne le justifie : l'énergie traverse un plâtre, le dossier d'une chaise, ou plus...

Protocoles de Soins Reiki proposés, description

Le soin dit complet

Un soin complet dure entre 1h et 1h30 selon l'état de stress de départ, de fatigue, de perte d'énergie et tout ça est aussi fonction du laps de temps pendant lequel le stress a été accumulé (jours , semaines, mois , années) et de la « capacité » de chacun à faire face, évacuer

L'idéal est d'avoir du temps, cela permet de considérer chaque zone en fonction des besoins qu'elle présente

Le praticien peut s'en tenir à 1h si le temps manque, bien entendu

Le soin dit rapide

Le soin « rapide » qui dure entre 20mn et ½ heure, ou plus

pendant lequel le receveur reste assis:

ce soin est donc plus adapté aux personnes pour qui s'allonger présente des difficultés, aux personnes pressées

Un soin dit rapide n'est pas un soin bâclé, l'efficacité est présente

Un soin rapide n'est pas un soin complet en moins bien, en moins efficace,

l'effet est significatif, il est moins relaxant puisqu'on reste assis(e)

Les harmonisations /équilbrages des chakras

Les harmonisations , qui durent ½ heure environ , où c'est plus confortable d'être allongé(e)

Une harmonisation est en fait un protocole d'imposition des mains qui aide

une personne par exemple trop émotive a prendre du recul , ou encore une personne qui a tendance à ruminer , à être trop dans la réflexion , la « cérébralisation » , à se reconnecter à son coeur, à son ressenti

Après une harmonisation on se sent plus équilibré(e) , comme recentré(e)

On se sent un Homme debout , une sensation d'être « retendu(e) », « redressé (e) » , on retrouve notre « verticalité »

L'initiation dite de guérison

L'initiation de guérison, pendant laquelle le receveur est assis, et qui dure en elle-même 10 mn maximum

On l'utilise pour aider une personne à venir à bout d'un problème récurrent, persistant, d'une addiction...

On peut compléter un soin complet par une harmonisation, panacher soin et initiation de guérison ...

Pour chaque soin, chaque proposition, il y a le soin en lui-même, et l'explication de ce que le praticien va faire, la réponse aux éventuelles questions, enfin on est dans un domaine où donner au receveur le temps et l'attention dont il a besoin est primordial

Les soins sont des soins énergétiques, c'est une évidence, on ressent les bénéfices pendant etaprès, ils sont aussi des supports, des tremplins, des ouvertures précieux, il ne faut pas croire non plus qu'on va changer du tout au tout d'un coup de baguette magique

Les soins à distance

Les soins à distance, cela peut sembler étrange, mais c'est efficace

Je le cite en tant que possibilité, je privilégie toujours le direct, et aux personnes pour qui le soin ou la formation est une première expérience , je conseille le direct , la relation , le dialogue , le contact , la pratique

On peut utiliser à distance tous les soins à disposition et bien d'autres protocoles (comme les initiations . C'est d'ailleurs cette possibilité qui aconduit à tellement de dérives dans le sens où c'est d'un rendement inégalable -c'est la façon d'interpréter de certains en tout cas car en fait cela demande du temps aussi )

Le ressenti est différent, souvent plus léger, mais rien de systématique
-cependant rien ne vaut le soin direct-

Lors du soin direct, on partage, on échange -toujours à la demande du receveur bien entendu- ce sont des moments forts

On est de plus déconnecté(e) de l'environnement habituel, donc de tout ce qui se rapproche du quotidien bien plus facilement

Un endroit de soins est un espace réservé et agréable, ça participe au bien-être du receveur

Certains proposent un travail sérieux à distance, il ne faut rien schématiser, mais bon...

Cela représente tellement d'abus et de dérives commerciaux sans réelle motivation à venir en aide ni conscience du travail, c'est aussi ce qui a provoqué les méfiances, et c'est justifié (par les abus et dérives)

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

A qui s'adresse un soin Reiki?

A qui s'adresse un soin énergétique?

Un soin peut être reçu par tous, du plus âgé au plus jeune, en adaptant éventuellement pour rendre confortable, par exemple les enfants ne tiennent pas en place une heure sans bouger, en général

                              Il est toujours possible d' adapter le soin

Les étudiants stressés s'en trouveront bien, là aussi le tarif est adapté

Les personnes âgées rencontrent pour certaines des difficultés à s'allonger sur la table -qui est une table de massage confortable-il est donc plus judicieux de recevoir un soin assis bien tranquillement sur une chaise

(pour les plus âgé(e)s cette démarche semble très très différente, en général, de ce qu'ils ont pu côtoyer jusqu'à présent )

C'est le cas aussi des personnes à mobilité réduite

Pour les personnes en fauteuil par exemple, il n'est pas nécessaire de le quitter pour un soin, il n'y a donc pas d'obstacle à recevoir un soin Reiki

Cela ne pose aucun problème, c'est un avantage important

Les animaux, que j'aime beaucoup, y trouvent un soulagement, je leur donnerai un soin avec grand plaisir
En général ils aiment le Reiki et son énergie douce à laquelle ils sont sensibles, et vont où ils ressentent un bien-être à l' « instinct », différents de nous qui sommes soumis à bien des pressions

( animaux bien soignés et aimés pas ceux qui sont honteusement maltraités, bien entendu )

Effectivement, l'énergie agit pour eux comme pour nous, aussi n'hésitez pas à m'amener votre compagnon, cela peut le soulager grandement

Donc:
-à chacun de nous, plus ou moins âgés, homme, femme, enfants, adolescents
-plus ou moins valides, le praticien peut s'adapter, le type de soin se faitaussi en fonction de l'accessibilité-assis ou allongé(e)-

Il faut adapter tout en restant proche du protocole (parce que ces protocoles

ont été mis au point pour une efficacité donnée)

Mais on peut aussi travailler au feeling, au ressenti, ce qui ne signifie pas qu'on s'éloigne nécessairement d'un protocole de soin, si receveur et donneur ont du temps, le praticien prendra le temps de rester sur chaque zone en fonction des besoins

On peut demander un soin pour le confort, le bien-être, mais aussi pour cibler un endroit précis (douleur, etc)

De toute façon, cela se discute entre receveur et donneur, au cas par cas

Dans quels cas demander un soin énergétique?

Le domaine de prédilection des soins énergétiques est le fameux Stress et ses effets dévastateurs, le panel est donc large

Donc on peut choisir de recevoir un soin pour se débarrasser de stress accumulé, pour faire face à une situation difficile au travail , répondre à un stress ponctuel, mais aussi en entretien, pour se maintenir à un bon niveau de bien-être

Par pur plaisir, aussi, tout simplement, pour renforcer un travail, consolider

des acquis..

Dans le cas de douleurs localisées...

De toute façon vous n'avez à vous justifier de rien, le praticien répond à votre demande , et aucune n'est plus légitime qu'une autre, c'est personnel

Quand faire un soin Reiki?Aspect soin aspect maintien aspect développement

-quand on se sent dépassé par le stress, qu'on éprouve une baisse de forme
-pour se sentir plus en harmonie, se relaxer

-quand on recherche un état de conscience modifiée

-pour un bon nettoyage

-faire le choix de prendre un moment rien que pour soi, se déconnecter du quotidien
-quand on sent une baisse de notre niveau d'énergie, de notre taux vibratoire

-sauf dans le cas de maladie les maux de dos sont souvent un effet du stress, de trop de responsabilités pesant sur nos épaules, « en avoir plein le dos » illustre assez bien cette idée

-Quand on ressent une baisse parce qu'il ne faut plus se laisser submerger 

Le receveur doit apprendre à s'écouter, il est le seul vraiment à ressentir quand recevoir un soin parce que chacun est différent, reçoit et réagit différemment : personne n'a les mêmes maux, ne les vit de la même façon, n'en est à un même point dans sa situation, sa vie, donc s'il est vrai que bien souvent 4 soins plus ou moins consécutifs sont indiqués, un seul soin peut suffire pour longtemps, comme un plus grand nombre peut s'avérer nécessaire

L'énergie se diffuse lors du soin, et continue d'agir ensuite, les effets peuvent durer très longtemps

On sent les déblocages se faire en soi au fur et à mesure

Il n'y a pas lieu de craindre de « récupérer » quoi que ce soit du donneur, puisqu'il n'y a aucun échange d'énergie

Le praticien ne sera pas épuisé parce qu'il donne un soin, il ne « prend » pas les maux éventuels du receveur, c'est important

Donc, il ne donne rien de lui non plus, si ce n'est son temps, son expérience

Le meilleur cadre est donc celui du stress qui lui influe sur tellement de points
Un praticien peut soulager la douleur, dans le cadre de maladies induisant de grandes souffrances, recevoir un soin même partiel apporte un réconfort indéniable

  Aucun praticien sérieux ne vous encouragera à arrêter un traitement classique (antidépresseurs, antalgiques etc) c'est à considérer avec le médecin traitant uniquement

-cependant ce n'est pas une panacée, ni de la sorcellerie ou une quelconque pratique magique et cette technique ne se substitue à aucun soin médical classique-on y a recours en accompagnement -ni à aucune démarche psy

Pourquoi, dans quels cas demander un soin énergétique?

Le domaine de prédilection des soins énergétiques est le fameux Stress et ses effets dévastateurs, le panel est donc large, mais comme on l'a vu, ce n'est

pas la seule approche

C'est en tout état de cause un outil de bien-être, de mieux-être, que l'on soit victime du stress négatif ou non

Donc on peut choisir de recevoir un soin pour se débarrasser de stress accumulé, pour faire face à une situation difficile au travail, répondre à un stress ponctuel, devancer une situation de stress, pour recharger ses batteries, mais aussi en entretien, pour se maintenir à un bon niveau de bien-être

Comme on peut parfaitement choisir de recevoir un soin dans le cadre d'une démarche de développement, d'épanouissement personnel :

pour entretenir une bonne circulation de l'énergie, une bonne ouverture des centres d'énergie...

Par pur plaisir, aussi, tout simplement : se faire chouchouter par l'énergie est bien agréable

On peut ressentir le besoin de recevoir un soin pour soulager des douleurs

Un soin soulage, c'est très net, cependant si on ne recherche pas la véritable cause, quelle qu'elle soit, les douleurs peuvent se manifester de nouveau, c'est logique

De toute façon vous n'avez à vous justifier de rien, le praticien répond à votre demande, et aucune n'est plus légitime qu'une autre, c'est tout à fait personnel

Comment se passe un soin Reiki ?

Le praticien est donc un canal par lequel l'énergie universelle passe : il applique différents protocoles d'imposition des mains, l'énergie passe alors au receveur par les mains (il existe d'autres modes de transmission cf TJR)

Le praticien explique ce qu'il va faire, comment, répond aux questions …
Reiki, terme japonais qui signifie « énergie universelle de vie »
C'est une méthode de soins naturelle redécouverte par Mikao Usui qui l'a baptisée ainsi, il l'a transmise, enseignée, elle a évolué dans le sens où les soins ont été développés en protocoles
Il existe donc différents protocoles de soins:

-le soin dit complet

-le soin dit rapide

-les harmonisations ou équilibrages

-l'initiation de guérison, mais c'est très différent, j'y reviendrai

Soins

Selon le soin, on est allongé(e), ou encore assis(e), toujours entièrement vêtu(e)
Le praticien impose les mains, par un toucher léger, ou peut même garder les mains au-dessus des zones, sans toucher, cela ne change rien en terme d'efficacité et peut être plus confortable pour le receveur

Il n'y a ni massage, ni aucune manipulation

La personne, on dit le receveur conserve tous ses vêtements, sauf les chaussures: nul besoin de se dénuder, cela n'apporte rien et c'est sans équivoque

(il faut savoir que l'énergie passe au travers d'un plâtre, par exemple, donc les vêtements ne sont jamais un obstacle)

Dans le cadre du soin complet, la personne est allongée-sur une table type table de massage-quand elle se sent prête, pour plus de confort, afin de ne pas créer de tensions dans le corps, de favoriser une détente idéale, sur une table dédiée

Pour une harmonisation il est plus pratique de s'allonger

Pour un soin dit rapide, ou une initiation de guérison, le receveur est assis

-les 2 côtés -dos et devant du corps -sont traités, pour (ré) équilibrer :

lors du soin, on ressent très bien que l'énergie agit tant au niveau du dos que devant
-le praticien se recentre et commence à imposer en suivant le protocole établi

Ces protocoles sont définis et transmis , ce n'est pas de l'improvisation-bien que l'on puisse travailler à l'intuition-dans le respect de la tradition , le donneur n'invente rien

-il s'applique à rendre le soin le plus confortable possible pour le receveur

Le travail du donneur est de vous mettre en confiance, de faire de ce soin un vrai moment rien qu'à vous
Il est possible de travailler en appliquant strictement le protocole ou de travailler au feeling , c'est à dire en insistant sur les zones dont on sent qu'elles ont un plus grand besoin en énergie ou directement sur les zones en demande

(mais ici nous sommes dans le cadre « classique »

-le receveur peut demander aussi une attention particulière pour une zone, dans le cadre du soin ou demander un soin juste pour cette zone

On peut être amené(e) à travailler sur le chakra dit racine ou sacré, mais il n'y a pas vraiment de contact entre la main et la zone, le praticien se tient à distance de respect

Il ne doit y avoir aucune équivoque, le travail se fait dans le respect de l'intégrité de la personne

Certaines personnes apprécient le contact, d'autres le refusent, ce n'est pas un problème, il suffit d'en parler

Le travail du receveur est de se laisser aller, d'en profiter au maximum

Votre travail donc, en tant que receveur, est de vous laisser aller au maximum, de ne rien retenir :

-des émotions peuvent surgir/ressurgir :

le mieux est de les laisser remonter et de les accueillir, de les exprimer

-de ne pas être crispé physiquement, ou le moins possible , car cela crée des tensions et en vous focalisant sur l'inconfort que cela induit vous empêche d'être juste « ici et maintenant », rien que pour soi

Rien de compliqué, bien entendu, mais il faut faire confiance au donneur, se laisser aller au maximum , et quand on est très stressé ce n'est pas si simple

(ne serait-ce que rester allongé(e) sans être actif)

En fait on pourrait dire « aspirerle bien-être , aspirer le Reiki »:

même si en fait le receveur ne fait rien, il doit accompagner l'énergie en quelque sorte , pour une efficacité maximale

Il faut considérer cette démarche comme un moment vraiment pour soi , en dehors du quotidien , on a une opportunité de se déconnecter :

justement on est là pour laisser ses valises sur le palier , ensuite on trouve dommage de les reprendre : c'est lourd et encombrant, donc au moins être dans la démarche de les oublier le temps du soin

(après le soin on aborde les tracas avec beaucoup plus de sérénité)

Après chaque côté traité , et à la fin du soin , il faut prendre le temps de rester un moment sans bouger (pas se retourner comme une crêpe ou bondir en bas de la table ) , c'est mieux

Certains associent à leur travail des cristaux, ce n'est pas mon cas, je travaille

exclusivement et simplement avec l'énergie

Mon approche est « puriste »

Ressentis lors d'un soin ?

On reçoit du bonheur, c'est vraiment l'idée à retenir

On se sent envahi(e) de chaleur, de bien-être

Ce sont des généralités, chacun étant différent, mais globalement:

quand on reçoit un soin, on ressent une profonde détente qui n'est pas comparable avec d'autres approches

Les effets d'un soin sont à la fois immédiats et durables.

On ressent une douce chaleur-cela dépend des personnes-nous envahir , on sent les blocages céder , on est comme ouvert(e) à la vie

Souvent on a l'impression que les mains du praticien sont à plusieurs endroits en même temps

On peut aussi sentir que les mains sont à tel endroit alors que le donneur

impose les mains à l'endroit suivant du protocole

Le receveur sent aussi les endroits où le travail est intense (selon stress, noeuds, blocages, émotions retenue, parole non exprimée etc)

Après un soin Reiki on se sent beaucoup plus léger(e) , positif(ve) , ouvert(e) , on retrouve le sourire

C'est un vrai moment de lâcher prise, on ressent une détente incomparable , l'esprit se libère (quand on souffre par le stress on entre souvent dans une spirale parce qu'il devient extrêmement difficile de se déconnecter du ou des problèmes, l'esprit subit, n'a pas la possibilité d'évacuer, même souvent jusque pendant le sommeil)

Des images peuvent survenir, des couleurs, des sons … ou rien

En fait il faut juste prendre, au maximum, et ne s'attendre à rien

Le Reiki est une énergie d' « amour » , c'est aussi ce qu'on ressent lors d'un soin

Chacun peut apprécier la grande simplicité de cette méthode, son accessibilité à chacun, et son efficacité indubitable

Une fois débarrassé(e) du stress qui souvent anéanti ou paralyse , on se re-trouve , re-découvre , on se sent libre , libéré(e) , on sent un regain d'énergie, une joie
On acquiert une meilleure conscience de soi, une meilleure connaissance, une envie de s'aimer-pas toujours évident- d'évoluer

Pour un praticien il est bien agréable de voir une personne au visage fermé et contrarié par le stress se détendre, être bien plus sereine, souriante , dégagée, le visage ouvert
Le corps aussi apparaît souvent fermé, comme replié, emprisonné, bloqué, l'esprit englué par le stress transmet le négatif au corps, le corps envoie des signaux d'alerte, on ne les écoute pas assez, quelquefois on est trop stressé pour être encore en mesure d'entendre, d'accepter ces signaux, et d'en rechercher la source

                                                Donc le corps se libère, se détend aussi

Un soin Reiki est une réponse, un moment rien que pour soi, ou on a enfin la possibilité de se déconnecter du quotidien, de se ressourcer, de se libérer des tensions accumulées

Les soins opèrent un nettoyage en profondeur : c'est aussi pourquoi on parle d'épanouissement personnel Ce point est développé dans un paragraphe

effets d'un soin, du Reiki en général:

revitalisation, ouverture de conscience, équilibre, harmonie, « zenitude », calme, paix, accessible à tous
Le principal effet, dans le sens où il est ressenti immédiatement est que cela apaise et dynamise en même temps
Un soin bien conduit (parce qu'il arrive qu'on reçoive quelque chose appelé soin Reiki et qui n'a rien à voir avec de près ou de loin) procure une profonde relaxation et rend moins perméable au stress-on parle de ré-harmonisation-

On se sent léger, légère, calme, en harmonie..

On est à la fois calme et rempli d'énergie, d'allant

On réussit enfin à se déconnecter du quotidien, l'esprit trouve un repos auquel on l'a peu habitué

On se sent en état de conscience modifiée

Après un soin, le visage est rayonnant, on retrouve un sourire , on dégage une « positivité »

L'esprit en bénéficie, mais aussi bien entendu le corps , le plan physique :

les maux qui résultent d'une exposition au stress négatif diminuent, ou disparaissent, non par miracle, mais bien parce que tout est lié :

estomac noué, dos qui n'en peut plus de supporter un poids non pas réel mais qui est bien la manifestation d'une accumulation de soucis, gorge serrée parce qu'on n'exprime pas ses émotions, etc etc

Donc comme on reçoit une énergie bienfaisante et positive les répercussions sont positives

Etant moins réceptif au stress, les agressions glissent au lieu d'atteindre, on n'a plus envie de re donner une emprise à ce qui nous « bouffe », nous mine

On parle souvent de 4 soins pour un bon « nettoyage « 

Il faut en général 4 soins, les 2 premiers pour « dissoudre » les blocages

énergétiques, les 2 suivants pour « remplir » d'énergie positive
-c'est une généralité, tout varie selon chaque personne, mais c'est effectivement constaté (pour une personne déjà bien adulte, ayant accumulé au fil de son vécu, cela sera plus nécessaire que pour une personne qui travaille sur soi, pratique le yoga, etc)
Cela dit un soin unique est déjà très dé stressant
-on sent, tant du côté du receveur que du côté du donneur, que l'énergie « passe » mieux au fil des soins, ce qui est naturel
-mais un soin seul est déjà très relaxant et calmant, cela donne une énergie dans la sérénité
Ce constat des 4 soins n'est pas une façon de soutirer de l'argent, deremplir son carnet de rdv, chacun garde son libre arbitre, c'est évident et important

-de plus, c'est le receveur qui demande un soin, le praticien n'est pas prescripteur
Il n'y a pas de rythme, ni de règle pour demander un soin, c'est le receveur qui en sent le besoin, ou juste une envie d'un moment à soi

Un praticien honnête, et un praticien Reiki qui se respecte doit suivre cette éthique est là pour aider, soulager, pas profiter d'un mal-être
-il est naturel que le praticien soit payé, mais cela doit rester raisonnable -

Le praticien Reiki est une personne comme les autres, ce n'est pas une sorte de gourou ou un illuminé .Il a suivi un cursus diplômant et a de l'expérience
L'enseignant est allé plus avant et a choisi de poursuivre, de s'investir, de transmettre et d'être encore plus dans le respect

Certains ont tenté de récupérer, de penser clients et business, de s'inscrire dans une démarche sectaire, ces détournements ne peuvent être que le fait de personnes dérangées, qui n'ont pas de démarche humaniste mais au contraire hyper personnelle et mercantile. Ce n'est pas le Reiki,c'est opposé aux objectifs de cette méthode, c'est lamentable et déplorable
Un praticien, un enseignant doit rester à votre écoute, au service de votre bien être


-un soin Reiki ne se substitue à aucun traitement médical, il accompagne tout traitement en cours : un praticien Reiki n'est pas habilité à vous proposer de stopper un traitement-

Pour résumer, je dirais que le Reiki libère notre potentiel: au niveau des soins comme des initiations

Je vous invite à me contacter pour tout éclaircissement supplémentaire
ou toute question

Quels sont les effets d'un soin Reiki?

Un soin Reiki nous soutient, nous aide à nous libérer de nos encombrants, il nous donne une confiance neuve en la vie et en soi

Les « miracles » viennent rarement de l'extérieur, les solutions sont majoritairement en soi puisque les sources de maux s'y trouvent , (il est important de se faire aider ) on peut se faire aider, accompagner, personne ne peut faire le travail à notre place

Un soin est une opportunité de se (re) connecter à soi-même, pour cette raison les effets sont divers, différents d'une personne à une autre

Cela va de la prise de conscience au nettoyage physique et peut être sur plusieurs plans en même temps

C'est en tout cas une occasion de prendre le temps pour soi, se déconnecter de

ses préoccupations, et peut être le premier pas vers se (re) connecter à soi

L'énergie agit et est ressentie pendant le soin, et les effets se prolongent un temps plus ou moins long selon l'état de départ, de chacun, l'exposition à un stress répété ou non, etc

L'énergie est à la fois puissante et douce, elle dissout bien des blocages et diffuse un bien-être incomparable

De par cette capacité à dissoudre les blocages, à diffuser du bien-être, l'énergie nettoie et nous rend plus réceptifs (ves), plus déterminé(e)s à prendre soin de soi, à lâcher prise, à ne plus donner prise aux agressions, etc

Tout au long de notre existence, nous sommes agressés, nous accumulons du stress , nous emmagasinons des vécus traumatisants, on essaie d'oublier, de composer avec, mais nous sommes imprégnés, nous agissons, nous comportons,

en fonction de ces constructions intérieures

Nous avons tendance sans toujours nous en rendre compte à nous protéger en nous renfermant dans une bulle que nous croyons protectrice, nous nous rendons imperméables aux autres; pour,-pensons-nous-moins souffrir, et tenter de nous mettre à l'abri des agressions ...

Sans pour autant évacuer ces poids : ce qui a pour principal effet de nous encombrer, nous ralentir, ou pire …

Ce que nous pensions enfoui est en fait toujours présent en nous, ce sont comme des valises très lourdes que nous transportons notre vie durant, si nous laissons faire

En fait ces traumas enfouis finissent par constituer notre base, il est intéressant et salvateur de retrouver nos vraies fondations

L'esprit est fatigué, aussi, de ne jamais trouver de plage de repos : il a besoin d'être apaisé, libéré

Un esprit « parasité » par des pensées « obsédantes » (quand on « tourne en boucle ») nous coupe des émotions, ne permet pas un ancrage, il y a déséquilibre

L'énergie permet au mental un repos difficile à trouver autrement (sans "travail" particulier j'entends)

Le corps subit les répercussions, lance des appels, lui aussi ressent le bien-être, la douce chaleur, il connait un repos

L'esprit, le corps, mais aussi le coeur : nous sommes tellement souvent coupés de nos émotions! (ou trop à fleur de peau)

En fait, nous sommes souvent ou coupé(e), ou trop dans les émotions...

Tout est question d'harmonie, d'équilibre : trop dans le mental et coupé(e)(s) des émotions ou submergé(e)(s) par les émotions et dans l'incapacité de prendre du recul!

                  L'énergie nous reconnecte en quelque sorte

Tout cela le praticien le ressent lors d'un soin, et même simplement en étant en présence:

il ressent les zones de stress, mais aussi les points débloqués, les chakras ré-activés

Le poids est tel quelquefois de la pression, du stress négatif, qu'on perçoit à peine la vitalité chez une personne, elle semble éteinte

Quand nous sommes submergés par le stress, nous avons l'impression de dépenser notre énergie à perte. De ne plus pouvoir nous recharger

        Un soin Reiki apporte bien-être, ressourcement, re-découverte, soulagement, paix

S'enfermer dans le stress, continuer à nourrir cette spirale infernale,
ce n'est pas la solution, chacun le sait, même si c'est un réflexe naturel de défense cela nous empêche d'accéder à une sérénité, d'être ouverts à ce que la vie peut nous apporter, même simplement d'être à l'écoute de soi-même

Ca nous limite sur de nombreux plans

Nous le savons, bien entendu , nous sentons et mesurons ces effets néfastes sur notre santé , notre sommeil , notre travail , notre vie en fait , mais n'avons pas (plus) toujours assez de ressort en réserve pour envisager faire autrement :

   il manque l'étincelle qui déclenche l'envie de vivre libéré (e) , en paix, en harmonie …

De plus ce mal-être global est perçu par les autres, ce qui génère l'évitement, les tentatives d'en profiter , etc

Une personne rayonnante attire le regard, dégage des signaux positifs, elle est mieux perçue, le relationnel est facilité, ce qui était source de stress, déclenchait une réaction de colère par exemple aura moins de prise, va glisser, l'emprise est diminuée, ou éliminée

L'énergie offre une opportunité de ne serait-ce qu'envisager le lâcher prise, être dans l'instant présent

Le relationnel est fluidifié

       Notre corps, notre être, sont des espaces sacrés, comme un temple

     Nous devons entretenir cet espace pour nous sentir en harmonie

     Harmonie avec soi et donc les autres, l'environnement …

   Tout commence par soi, l'amour aussi :

     Comment aimer vraiment si on ne s'aime pas soi-même ?

      Se sentir en harmonie engendre plus d'harmonie autour de soi

      de même qu'être dominé(e) par le stress engendre le stress

Un soin énergétique va nettoyer, dépoussiérer et recharger en énergie en même temps

Un soin fait le ménage dans ce temple (sur plusieurs plans ) et nous rend rayonnant (e) s

Durée des effets d'un soin Reiki?

Les effets d'un soin Reiki, combien de temps?

Les effets se prolongent de toute façon au-delà du moment du soin

Cela, le receveur le sent très bien par lui-même

Ensuite, cela dépend aussi de ce qu'on attend:

-un soutien ponctuel

-un déblocage plus complet

Tout dépend aussi de notre exposition au stress, ponctuelle ou répétée : travail, relations interpersonnelles …

Selon l'état de stress de départ, le nettoyage prendra plus ou moins longtemps

Un soin Reiki, en nous libérant de s énergies stagnantes, en nous remplissant de vitalité, dissout les noeuds, les blocages énergétiques (mais ressentis dans le corps et l'esprit)

et crée une nouvelle bulle protectrice , mais pas de façon fermée et négative : de façon lumineuse et ouverte

Fréquence des soins?

Aucune règle, aucun généralité là encore

Bien entendu, le praticien peut vous donner son avis, à titre indicatif, sur le nombre de soins, pour vous, à un moment donné, jamais de généralités

Un soin peut suffire, permettre de retrouver un état de bien-être, comme il peut en falloir plus pour accéder à cet état

Cependant, on a pu noter que:

Il faut compter en général quatre soins, pour un bon nettoyage, mettre en place ou assoir un processus de mieux-être:

-les deux premiers pour « dissoudre » les blocages énergétiques

-les suivants pour « remplir » d'énergie positive
C'est une généralité, c'est variable selon chaque personne, l'état de stress, le travail effectué avant etc mais c'est effectivement constaté (et flagrant)

On sent, tant du côté du receveur que du côté du donneur, que l'énergie « passe » mieux au fil des soins , ce qui est naturel

Les points se débloquent au fur et à mesure, c'est sensible, c'est net

                                   C'est un constat global

Pour les personnes sensibles, faire un soin peut être une bonne idée (à la sortie de l'hiver pour recharger ses « batteries ») ou à tout autre changement de saison

Avant d'envisager une initiation, quand c'est une première approche, ou pour évaluer si cette méthode nous convient, il est intéressant de recevoir un ou plusieurs soins

Ce n'est pas une obligation,juste une façon de se préparer-il en existe d'autres-d'optimiser en quelque sorte, on reçoit ensuite l'initiation plus en harmonie

Pourquoi le praticien ne prescrit généralement pas un nombre de soins?

C'est un point qui peut sembler déroutant...

effectivement, mais je ne vois pas comment on peut imaginer de quelle façon, à quel rythme, l'énergie va faire effet, combien de temps, etc : on ne connait pas la vie de la personne, alors même si on peut avoir une idée, donner une indication pour un prochain soin, c'est vraiment au receveur de ressentir, de vivre, de choisir

Le praticien ne prescrit pas un nombre de soins parce que chacun de nous est différent, personne n'a les mêmes blocages, depuis le même nombre d'années .

On dit généralement que quatre plus ou moins espacés sont une bonne mesure pour se sentir libéré(e) de nombre de blocages, mais chaque personne

étant différente, un soin suffira parfaitement à une personne, à une autre il faudra plus . C'est le receveur qui apprend à connaître comment l'énergie agit et fonctionne et sent quand il serait bien pour lui de recevoir un nouveau soin

Le praticien peut vous guider , le mieux est d'en parler avec lui

Il n'y a pas de rythme, ni de règle pour demander un soin, c'est le receveur qui en sent le besoin, éprouve une envie d'un moment à soi : le bon rythme c'est toujours votre rythme

                   -Là aussi chacun est autonome et choisit-

Rappel : un soin Reiki ne se substitue à aucun traitement médical, il accompagne toute thérapie traditionnelle, il ne la remplace pas

                 On se sent dégagé (e) , positif (ve) ,entreprenant (e) , on retrouve une motivation

La bulle protectrice c'est cette nouvelle confiance en soi , en la vie , qui nous autorise à envisager les évènements de façon positive, et cela change tout !!

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

 Cette note regroupe tous les aspects des initiations et formations Reiki

Tarifs des formations?

le prix des initiations n'est pas établi au hasard, selon l'humeur :

on respecte en général ce qu'on nous a demandé, au départ, tout ça est naturel
Je ne comprends pas non plus les tarifs élevés, au passage : il existe plus ou moins une "moyenne"

Il est normal d'être payé pour un travail sérieux, personnellement je ne me sens pas honteuse de recevoir de l'argent :
J'en suis même heureuse, parce que j'ai conscience d'avoir fait mon travail au mieux, en prenant largement le temps pour le confort de la personne qui m'a fait confiance, mais le prix doit être juste

(activité déclarée signifie aussi que ce qui revient au praticien/enseignant ne représente pas ce qu'il conservera, diviser par 2 au moins)

C'est une forme d'échange : on reçoit des deux côtés
chacun se trouve ainsi content de ce qu'il a reçu , de soi et de l'autre

J'ajoute que dans ce domaine comme dans d'autres, si l'on veut comparer un tarif, il faut aussi comparer la qualité, le réel contenu et le suivi pour les formations

C'est un aspect

Il y a aussi l'aspect de la démarche du receveur

Un soin est une démarche vers un mieux-être, une sorte d'engagement vis-à-vis de soi-même, ce n'est pas un achat banal, un produit de consommation

Comme dans un cadre de thérapie, il est important de s'investir, ça passe par le fait de payer, aussi...

Une formation n'est pas non plus une banalité, on ne fait pas ça en touriste

Mes tarifs sont très raisonnables, tant côté soin que côté formation : il existe forcément moins cher-quoique-il ne faut pas comparer un soin ou une formation à une marchandise (et il existe souvent bien plus cher)
La qualité de l'accompagnement, le temps consacré, le contenu des stages  font la différence

Tout se fait en direct et non à distance, les personnes recevant un soin sont prises en compte en tant qu' individus, êtres uniques ; celles suivant une formation également, et sont assurées de connaître et comprendre tout ce qui correspond au degré envisagé

Je fournis un manuel et un diplôme par formation qui reprend tout ce qui a été abordé et permet ainsi de s'y référer

                     Je suis maître Reiki indépendante, les formations proposées sont certifiantes

Initiations/formations?

Initiations, degrés Reiki, formations, diplômes

Initiation : terme un peu barbare pour désigner un processus simple et agréable

Selon les écoles, il en existe trois ou quatre, en Reiki Usui ( certains en ont « inventé « d'autres récemment)

Le premier degré, le second, le troisième, le quatrième...

A chaque degré correspond un diplôme

On accède à ces degrés en recevant l'initiation et la formation correspondantes

Chaque initiation apporte une dose importante d'énergie

Au premier degré, le fameux canal est ouvert, il ne se referme pas

Chaque initiation -et l'apport d'énergie reçu- met en place des éléments d'un grand puzzle, et l'impression, le ressenti globaux peuvent être comparés à un grand rassemblement de morceaux épars , un recentrement, une renaissance, un nouveau départ en plus grande conscience

On franchit des portes, des voiles se soulèvent apportant plus de lumière sur soi, les autres, on franchit des paliers, on gravit des marches, des champs de vision s'ouvrent à nous

Je pense que cet ensemble est un équilibre qui se met en place, mais qui reste fragile dans le sens ou a toujours le choix de retomber, de se maintenir à un niveau dans le sens énergétique ou de continuer

Le choix dans le sens où on accompagne le travail enclenché, je ne parle pas des cas où la vie nous malmène

Chaque expérience dans la vie est comme une leçon, les leçons se sont bien souvent présentées à nous auparavant, nous n'avons pas pu ou su ou voulu les reconnaître -car c'est quelquefois douloureux-c'est le bon moment pour en comprendre la teneur, en douceur, et passer à autre chose, fort(e)(s) de ces acquis et non plus bloqués et refermé(e)(s)

On ne peut pas faire de généralités, le « travail » est personnel

Lors d'un soin, déjà, mais de façon bien plus accentuée avec une initiation, on prend conscience de la dimension, du rôle et de l'impact de notre Ego dans notre vie, et ce n'est pas la moindre expérience

Les avantages du Reiki sont que tout est vécu dans la douceur, le calme, les prises -ou crises- de conscience se font avec humour

On devient à certaines périodes observateur de soi-même -des autres aussi par miroir ou reflet-sans jugement ni dureté, on observe, on comprend, on continue d'avancer, et ainsi de suite

                                                         C'est une révolution douce

                                                          On s'ouvre, s'épanouit...

                                            ...chacun à son rythme, c'est très important

Un point à considérer, si vous faites la démarche de recevoir une initiation :

elle doit toujours être accompagnée d'une vraie formation, il ne s'agit pas de payer pour recevoir l'initiation -quelquefois bâclée à distance et en un temps record (c'est d'un meilleur rapport, aucun doute )-plus un manuel par mail imprimé par vos soins et de vous débrouiller avec ça

Une initiation seule ne sert à rien, même si c'est un apport d'énergie intéressant en soi, ce n'est généralement pas l'objectif

Sans véritable transmission du savoir, expérimentations, un(e) initié(e) n'aurait pas confiance en sa pratique, s'en désintéresserait rapidement

C'est pour cette raison que bien souvent les initiations reçues à distance ne mènent à rien

On se retrouve avec un manuel, que l'on imprime, un diplôme, que l'on imprime? en un temps record, et puis?

Certains doutent d'ailleurs avoir vraiment reçu quelque chose après une initiation à distance, c'est dire ! (mais cela peut exister en direct aussi)

On sent, donc on sait quand on est initié(e) il se passe des choses !

Un prix attractif de « formation » à distance ne doit pas faire la décision, le choix

Le travail à distance n'exclut pas la qualité, je ne dénigre pas sans discerner

Il faut choisir l'enseignant qui vous correspond, qui vous accompagne

réellement, bien comparer le contenu des formations

                                     C'est juste logique

Les différentes formations/initiations Reiki Usui

Initiation second degré Usui : précautions et généralités

Le second degré Reiki agit aux plans émotionnel et mental

Pré-requis : 1er degré Usui cela va de soi-mais 1er degré bien assimilé-généralement la personne sent qu'elle a fait le tour du 1er degré, comme un besoin très puissant de franchir d'autres portes : c'est alors le seul bon moment

Une personne demandeuse d'une initiation au second degré a déjà expérimenté le Reiki 1er degré (soit un travail sur le plan physique principalement) pendant un laps de temps plus ou moins long et entrevoit les possibilités infinies de cette énergie.

La meilleure approche est de demander un rendez-vous pour en discuter (que vous ayez passé le 1er degré avec une autre personne ou avec moi) cela toujours sans engagement bien entendu

Mais toujours soumis à l'appréciation de l'enseignant

Ces deux degrés apportent un panel assez complet de possibilités de soins et peuvent se suffire dans la grande majorité des cas pour toute la vie

Le second degré agit donc aux plans mental et émotionnel.Il est donc primordial d'avoir bien assimilé l'énergie du premier degré

Pourquoi?

Je pense que travailler sur le mental sans nettoyage au plan physique est une aberration, chaque degré représente une étape naturelle dans la démarche et il faut le vivre et l'expérimenter 

Le laps de temps entre les deux est variable en fonction de chacun, il n'y a pas vraiment de règles, cependant chaque degré précédent doit être parfaitement acquis, et l'élève sent au profond de lui-même quand il est prêt:

il faut être honnête avec ça, sans quoi ça n'aiderait pas à évoluer

On ressent très bien quand on a « fait le tour »du 1erdegré et c'est alors un besoin pressant d'avancer qui se manifeste, on peut alors considérer que l'on est prêt

Cependant l'enseignant sent de son côté si la personne l'est réellement, c'est à lui d'apprécier au final

Le travail sur le mental et les émotions n'est pas anodin, l'initiation déclenche vraiment un processus :

et comme toujours, quand on est vraiment prêt(e) cela glisse tout seul, on le vit en harmonie

Je recommande de prendre son temps largement, à vouloir aller trop vite, on perd du temps, on n'en gagne pas

Cette initiation se fait idéalement en deux fois, sur deux demi-journées consécutives ou pas, par exemple deux après-midis complètes 

Mais compte tenu du fait qu'on est familiarisé(e) avec l'énergie, on peut envisager le faire sur une journée

C'est toujours à définir au cas par cas

Il faut garder présent à l'esprit que ces deux après-midis permettent au mieux d'assimiler l'énergie d'une part, les notions d'autre part (encore de la nouveauté qui, si elle n'a rien de très difficile, ne nous est pas familière)

Un point important à prendre en compte est que les initiations sont des moments incomparables, donc autant les vivre pleinement: sur l'instant, et par la suite avec tout ce que cela fait bouger en soi

Tout est question de conscience, d'honnêteté envers soi

On fait cette démarche pour soi

Un diplôme sans les acquis, sans la maîtrise, l'expérience, les connaissances n'est qu'un morceau de papier plus ou moins joli

Le plus beau cadre ne le rendra pas plus valable sans les fondations nécessaires

Un diplôme sans éthique et/ou sans juste compréhension du Reiki n'est rien

C'est aussi au travers de ces évidences qu'on estime quelqu'un prêt(e) ou pas

Sans être une combattante, je tiens à ce que la vraie image du Reiki circule, et on voit trop de n'importe quoi, de travail bâclé ou autre.C'est pourquoi j'insiste sur ces aspects pas très intéressants

On reçoit donc trois de ces fameux symboles qui doivent se transmettre uniquement de maître à élève et qu'on trouve dans des livres et sur le net plus ou moins bien dessinés d'ailleurs

Symboles qui permettent un travail à distance (abolition des notions de temps et d'espace)

Il ne faut pas se focaliser sur cette histoire de symboles et de travail à distance, comme on le voit trop souvent

Ce n'est pas l'objectif de départ, c'est juste une possibilité

Le Reiki est une approche humaniste et d'épanouissement, ce n'est pas de la magie

Ce qui importe bien plus à mon sens et qui fait l'intérêt de ce degré est le travail sur le mental et les émotions qui s'opère en nous

Ce travail va compléter celui abordé avec le premier degré sur le plan de l'épanouissement personnel

Si on se dirige vers le second degré c'est une formation qui va induire un travail sur les sources de maux profondes

Le plus grand apport du second degré est une formidable expansion de conscience

C'est selon moi ce qu'il faut en retenir principalement

Initiation second degré Usui, contenu:

Au cours de cette initiation/formation 2nd degré, on reçoit :

-3 symboles, avec les quels on apprend à travailler (traçage correct, visualisation...)

Le Reiki agit sans notion de temps et d'espace, chaque symbole a une utilité

-Le travail sur les situations, passées, présentes, futures

On apprend à donner des soins à distance : tout soin donné en direct peut être donné à distance

-différentes possibilités de soin à distance sont offertes

-méditation et autres techniques

-diplôme

Initiation 3ème degré Usui

Le 3ème degré correspond à une formation de maître-praticien, qui ne donne pas droit à initier

Le 3ème degré (dans le cas ou il y en a 4) développe notre spiritualité, nos possibilités, elle ouvre de nouveaux champs de possibles

spiritualité ne signifie pas religion, la spiritualité peut être laÏque, la spiritualité est une dimension 

-On y apprend de nouveaux outils de soin, d'autres symboles

-Le Souffle violet

-La chirurgie dite énergétique

-les techniques japonaises de Reiki correspondantes 

-le diplôme

Il existe aussi des contenus fantaisistes à ces degrés , ce qui n'est pas dérangeant en soi, sauf si c'est présenté comme faisant partie de la méthode Usui :

-les noms de ces contenus parlent d'eux-même, assez délirants quelquefois

Et des contenus non traditionnels : grilles de cristaux et autres :

là encore si ça ne peut pas nuire, ce sont des amalgames, des ajouts, ce n'est pas le Reiki dans la tradition

Il est fondamental de transmettre les bases, les fondements du Reiki, de bien différencier les dérivées et le Reiki, par souci de transparence et aussi parce qu'on peut imaginer que l'on va transmettre à son tour

Que l'on s'oriente ensuite vers l'enseignement ou non, on véhicule de toute façon une image du Reiki, de la méthode Usui : il est donc encore plus important de bien connaître l'enseignement correspondant

Initiation 4ème degré Usui

Le4ème degré correspond à une initiation-formation de maître-enseignant, et donc donne le droit et les outils qui permettent d'initier d'autres personnes

Après l'obtention de ce diplôme il est nécessaire d'observer un temps plus ou moins long avant d'initier, d'ailleurs on a appris à ne pas forcer les choses, les évènements, donc on laisse faire

Le temps d'assimiler, de se sentir en phase, intimement prêt(e) à transmettre

Il ne faut pas tenter de raccourcir artificiellement la nécessaire période de maturation

Il est possible d' envisager les degrés 3 et 4 rapprochés ou ensemble, en prévoyant bien entendu plus de temps pour apprendre les contenus

Ce qui compte vraiment, c'est de ressentir et comprendre l'énergie, de sentir comment elle fonctionne, agit en soi, sur les autres, ce qu'on apprend au cours des formations représente des outils à disposition, il ne faut pas se focaliser sur ça et passer à côté de l'essentiel

Quand on ressent l'énergie intimement, on ne se pose plus de questions du genre ai-je placé mes mains correctement, au bon endroit, assez longtemps, ai-je bien tracé les symboles, on est connecté et l'énergie passe, on lâche

prise, on fait confiance, on est dans le moment, on vit les choses en les ressentant intensément

Pour tenter de devenir un enseignant correct, il est important de travailler l'empathie, la compassion, d'être dans la patience, d'être toujours dans la joie de transmettre, de faire en sorte que les données soient assimilées, que les personnes se sentent en accord, en confiance

Recevoir une initiation est toujours un passage exceptionnel dans la vie d'une personne, il est de notre devoir de répondre à cette attente, de lui correspondre, en gardant bien entendu présent à l'esprit les notions à transmettre, les outils à enseigner...

C'est quand même une chance exceptionnelle qui nous est offerte!

Qu'est-ce qui serait plus important? (et plus merveilleux, magique)

De plus, il faut toujours laisser ouverte la porte des possibles

Pourquoi se faire initier?

« Techniquement »et pour respecter la tradition, d'une part :

C'est le protocole d'initiation qui ouvre le canal : on peut imposer les mains sans cela, c'est moins sensible, le ressenti est nettement moindre (sauf personnes ayant développé un don)

Donc si on veut donner des soins Reiki, il faut être initié(e)-formé(e) dans cette tradition, sinon c'est autre chose

Effectivement certaines personnes développent un don et c'est parfait, en revanche si on se revendique Reiki Usui, la formation dans ce système est le passage nécessaire : l'initiation ne va pas sans la formation, la formation comprend l'initiation, d'autre part, ainsi que le diplôme correspondant 

Choisir de se faire initier n'oblige à rien par la suite, si on n'a pas envie de pratiquer ni sur les autres ni sur soi, c'est personnel, le canal ne se referme pas et rien n'empêche de se décider plusieurs années après, cela peut jouer sur la confiance en l'énergie parce qu'on la connaîtra moins bien peut-être, mais bon 

On peut se trouver bien du simple fait d'avoir reçu l'initiation, on peut aussi vivre le Reiki juste pour soi, et ce n'est pas une démarche de moindre valeur, comme on peut être motivé(e) par le fait de donner des soins

Tout est toujours personnel, chacun(e) fait ses propres choix

Parce qu'il existe (enfin presque) autant de Motivations que de personnes :

Chaque motivation est différente, on peut choisir cette approche dans le cadre d'un développement personnel et ne pas avoir envie de donner des soins aux autres, c'est absolument légitime

D'autres ont pour objectif de donner des soins, c'est très bien aussi

Cependant certaines personnes ne sont pas « faites «  pour donner des soins : il faut envisager un degré plus comme un épanouissement

Il est préférable de mesurer les effets d'un soin, la façon dont l'énergie agit sur soi, avant d'envisager toute initiation, effectivement l'apport d'énergie lors d'une initiation est bien plus important

De plus avec ces soins préalables un nettoyage se fait en soi, c'est la préparation idéale

Recevoir une initiation est faire le choix de "bousculer" en douceur les carapaces, les craintes, les retenues, c'est se diriger vers un lâcher prise, c'est vouloir se débarrasser de nos pesanteurs ...

C'est faire le choix d'aller à la découverte de Soi

C'est une démarche de mieux-vivre, mieux-être, un rendez-vous avec l'énergie, et avec soi-même...

Une initiation, c'est un boostage assez agréable, revivifiant!

On se retrouve, soi-même, plus vrai, plus authentique, on apprend de façon naturelle les leçons de la Vie, on intégre et "maîtrise" nos émotions, on exprime plus facilement ce qu'on retenait depuis longtemps

( toujours?) , bref, on est soi, on l'affirme, en douceur ...

On est moins dans le jugement, on est plus dans l'amour, la compréhension, le sourire chacun vit ce qu'il doit vivre, expérimenter pour exister plus authentiquement

Des images se présentent, lors d'une initiation ou dans les périodes suivantes, des situations, des émotions, une foule de choses sur lesquelles il est important de travailler

C'est donc un chemin vers une harmonie, une paix, une sérénité

Initiations-formations, donc On dispose d'outils pour soi, pour les autres :

Avec l'auto -traitement, même si c'est nettement moins relaxant qu'un soin reçu, on dispose d' un outil pour se maintenir à un certain niveau d'équilibre

On peut s'auto -harmoniser, ce n'est juste pas aussi confortable que de recevoir d'un donneur

On peut travailler sur des situations, on apprend le calme, le respect...

Cependant, en tant que méthode de soins et outil de développement personnel, il faut accepter les paliers, ne pas être dans le forcing sur aucun plan (ni avec les autres, ni avec soi-même, et dans le respect du Reiki

Bref, une initiation est un moment fort, faire ce choix est se situer dans une dynamique de transformations  douces

Il ne faut pas viser un diplôme et imaginer donner des soins de façon professionnelle dans la foulée quand on débute totalement, tout doit être envisagé en conscience (il y a toujours des exceptions)

C'est une démarche, soit, mais qui ne doit pas masquer le "travail" qui nous est proposé

Se situer dans une course aux diplômes est dommage, on passe à côté de beaucoup de choses

De plus, le 1er degré peut très bien suffire pour toute la vie, les possibilités sont immenses, bien plus qu'on ne pense

Je trouve dommage de presque planifier un cursus pour accéder au degré « suprême »: c'est tellement agréable de vivre les possibilités offertes par un degré « juste ici & maintenant », de laisser venir...

Je rappelle aussi que l'espacement entre deux degrés est personnel, il n'y a pas de règle :

il faut se sentir intimement prêt(e) , ne pas se situer dans une course contre la montre (au risque de passer à côté de tout!)

Pour quelqu'un qui choisit de s'investir dans une initiation/formation, le mieux est d'avoir une conversation, au minimum par téléphone, et de se rencontrer pour en parler

C'est un (éventuellement )premier contact important : et la meilleure façon de savoir si on aura envie de travailler ensemble

(toujours la notion de confiance, tellement importante)

Comment se déroule une Initiation?

Les initiations, ce terme il est vrai prend un aspect quelque peu hermétique or ces initiations correspondent chacune à un protocole défini et "simple", elles sont expliquées au demandeur

Ce sont des apports importants d'énergie et ces initiations sont accompagnées d' enseignements, de suivi (le cas d'"initiation de guérison" est différent) de formation, c'est donc un évènement qui est encadré, qui s'inscrit dans une formation

En pratique, le futur initié n'a rien à faire de plus que de s'assoir confortablement, il n'est pas plus dévêtu que pour un soin

Il se laisse guider, rien d'autre à faire que d'être dans le moment ...

Le maître-Reiki ne le masse pas, il ne touche qu'à peine ses mains, pour y inscrire des symboles, définis selon le degré

Il travaille sur d'autres endroits, sans toucher

Du point de vue du déroulement il n'y a pas grand chose à dire, de plus une phase d'initiation dure 5 mn

Ce qui importe c'est le processus mis en branle

Il n'y a rien de très bizarre là-dedans, bien entendu cela peut paraître étrange si on ne connait pas du tout, ou si on a lu des choses extravagantes émanant de sources peu fiables

Pas plus que lors d'un soin il n'y a échange d'énergie, on ne donne rien de soi, on ne prend rien de l'autre, on ne récupère aucune "entité"ou ce genre de chose! Cela n'a rien d'inquiétant

On est juste dans le partage d'un moment fort

C'est un moment très privilégié, dont on conserve un souvenir heureux, de bien-être

bien souvent, on se sent comme « protégé(e) »

Ressentis lors d'une initiation?

(le ressenti ne change rien à l'efficacité de toute façon)

Après une initiation, on sent que les mains chauffent, même une "ébullition" quelquefois, c'est normal, c'est l'objectif également

Au 1er degré, le ressenti est différent selon les phases

Il arrive aux degrés suivants que des images plus puissantes se présentent, qu'il se passe plus de "choses", on peut sentir qu'on intègre certaines données qui semblaient plus "floues" avant cela

Aucune généralité, mais un moment fort en tout cas : c'est un moment précieux et unique pour la personne qui reçoit et un privilège pour les deux que de partager ça

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

Effets d'une initiation?

-Immédiats :

chaleur , bien-être et plénitude

-A court terme et de façon brève :

°bien-être et plénitude , toujours

°il arrive que des émotions, des comportements passés ressurgissent, pour disparaître(colère...)

°Ca peut se manifester de façon apparente, sur la peau, par exemple

 C'est tout à fait normal (sauf maladie qui bien entendu est à prendre au sérieux) le processus est enclenché qui va nous permettre de nous débarrasser de ce qui ne nous correspond plus, ne nous appartient pas, tout ce qu'on a accumulé sans oser l'exprimer...les émotions et comportements qu'on a calqués ... tellement de choses peuvent refaire surface, c'est l'opportunité d'apprendre, de comprendre...

-A moyen et long terme :

Chaque initiation -et l'apport d'énergie reçu- met en place des éléments d'un grand puzzle, et l'impression, le ressenti globaux peuvent être comparés à un grand rassemblement de morceaux épars, un recentrement, une renaissance, un nouveau départ en plus grande conscience

On franchit des portes, des voiles se soulèvent apportant plus de lumière sur soi, les autres ; on franchit des paliers, on gravit des marches, des champs de vision s'ouvrent à nous

Je pense que cet ensemble est un équilibre qui se met en place, mais qui reste fragile dans le sens ou a toujours le choix de retomber(dans le sens retour à des schémas et fonctionnements), de se maintenir à un niveau ou de continuer

On prend conscience de bien des modes fonctionnements, personnels et chez les autres, des répétitions, des automatismes ...

Chaque expérience est comme une leçon, les leçons se sont bien souvent présentées à nous auparavant, nous n'avons pas pu ou su ou voulu les reconnaître -car c'est souvent douloureux-c'est le bon moment pour en comprendre la teneur, en douceur, et passer à autre chose fort(e)(s) de ces acquis et non plus bloqués

Là aussi, comme au travers d'un soin, en bien plus marqué, on prend conscience de la dimension, du rôle et de l'impact de notre Ego dans notre vie, et ce n'est pas la moindre expérience

           (le soin peut aussi produire des prises de conscience importantes)

Les avantages du Reiki sont que tout est vécu dans la douceur, le calme, les prises -ou crises- de conscience se font avec humour

On devient à certaines périodes observateur de soi-même -des autres aussi par miroir ou reflet-sans jugement ni dureté, on observe, on comprend, on continue d'avancer, et ainsi de suite

Et le travail que comporte chaque palier ou initiation représente cette évolution personnelle

Il est évident que ce travail n'est jamais fini

               C'est aussi l'intérêt. C'est une aventure passionnante

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

Bien-être, gestion du stress, détente

Stress, tension nerveuse, tensions et pressions insupportables sur le lieu de travail, dans les relations interpersonnelles, paroles blessantes comme mode de communication, pénibilité, la liste des sources de stress est longue
Le stress est comme une mise sous tension
Le stress est un stimulant quand il est positif, il est très handicapant quand il est négatif

Le stress devient négatif quand il génère des peurs, des colères, des émotions qui nous submergent, le stress nous enferme, nous bloque

le stress positif est bénéfique pour notre organisme, il est positif quand le niveau de tension est adapté à la situation.

Harmonie en soi et avec les autres, bonnes nouvelles, travail intéressant, promotion induisent une forme positive de stress , stimulante .Le stress positif est porteur: un peu comme un état amoureux, c'est un tremplin, une étincelle

Il est négatif quand la réaction est disproportionnée, parce qu'on subit une accumulation de pressions , de sources de tensions , quand on ne peut plus faire face et se régénérer , cette capacité amoindrie à faire face génère encore plus de tensions , des réactions inappropriées , les conséquences sont multiples , psychologiques entre autres et les effets sont reportés sur notre physique qui envoie ces fameux signaux d'alerte … que souvent l'on ne voit pas, n'entend pas , n'écoute pas -on ne peut pas parce qu'uniquement centré(e) sur le stress et ses causes

On se sent usé(e) , vidé(e),épuisé(e) , ou même on ne se sent plus vivre tout simplement, on agit mécaniquement, on « prend sur soi » encore et encore

Le physique envoie des signaux, il exprime le mal-être, souvent on n'écoute pas, on continue d'"évoluer" en se soumettant au stress, dépensant de l'énergie pour tenter de se maintenir à flot, garder tant bien que mal la tête hors de l'eau, le cercle est nourri

Le stress est un peu comme un tunnel, il est souvent difficile de voir la lumière qui est au bout, on n'envisage même plus qu'il existe une sortie, plus proche qu'on ne l'imagine souvent

On prend sur soi, on "encaisse", on tend le dos en bon petit soldat 

A tel point certaines fois qu'on ne pourrait plus dire quand cela a commencé, ni trouver la cause, on ne regarde que les effets , pas le ou les facteurs déclencheur(s) on vit un état de stress négatif permanent, on ne perçoit plus d'autres références sinon dans un vague souvenir

Les causes peuvent être multiples et se cumuler

Mauvaise entente sur le lieu de travail, pression répétée, mauvaises nouvelles, divorce, la liste est longue, sont autant de générateurs de stress négatif, d'autant si les nuisances sont répétées

Alors si on ressent le stress, et le subit, on est bien obligé d'y croire

Pourtant il n'est pas palpable, il se manifeste de bien des façons, mais on ne le voit pas, on ne voit que les effets, finalement

Sous forme de divers symptômes

Pourquoi ne pas faire confiance à l'énergie, alors ?

Pourtant c'est tout pareil, en positif (au niveau des ressentis)

En recevant un soin, on ressent très bien l'énergie et les effets aussi

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

Reiki et gestion du stress ?

Le stress, c'est quoi?

Stress négatif vs stress positif: l'un ronge et détruit, l'autre booste et revitalise

C'est puissant en tout cas : chacun peut le dire pour l'avoir subi ne serait-ce qu'un peu, parlant du stress négatif : c'est puissant, destructeur, paralysant, inhibant : on se sent comme vidé(e) , emprisonné(e) , anéanti(e) ...

...et pourtant ce n'est pas concret, pas plus que l'énergie finalement (bien qu'on la ressente nettement, mais ce n'est pas ici l'objet)

On peut en parler, évoquer les effets, les conséquences, décrire ce que c'est est difficile, c'est du domaine du ressenti, comme l'énergie

En fait on pourrait parler de forces opposées, d'énergies, de polarités – et + : un peu comme si on inversait la tendance négative en donnant un soin

En observant la puissance de cette énergie négative qu'est le mauvais stress essayons seulement d'imaginer l'effet produit en inversant le processus …

Une fois débarrassé(e) du stress qui anéanti ou paralyse , on se re-découvre, on se sent libre, libéré(e) , on a envie d'aller plus loin, d'avancer
On acquiert une meilleure conscience et connaissance de soi, une envie de s'aimer-ce qui n'est pas toujours évident- d'évoluer en prenant soin de soi

On est et se sent calme, posé(e), ouvert(e)

ensoleillé(e), on déborde de joie calme

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

  Les 4 soins Reiki conseillés pour un bon "nettoyage":

Il ne faut rien considérer comme obligatoire dans ce domaine, chacun choisit en fonction de son état et de ses objectifs...

Un(e) praticien peut conseiller en fonction de ce qu'il perçoit de votre stress, de votre désir de parfaire et maintenir des acquis, il n'impose rien

Il ne fait aucun doute que si l'on envisage ces 4soins avant de recevoir une initiation, c'est une excellente préparation s'adressant particulièrement aux personnes découvrant complètement le domaine des méthodes d'épanouissement personnel et de mieux-être

D'autres les envisagent simplement dans l'objectif de parfaire un travail accompli dans ce cadre ou par d'autres approches

Il est tout à fait remarquable en tout cas qu'au fil de soins, des déblocages s'opèrent, l'énergie circule mieux, le receveur est apaisé, se sent harmonisé...

Chez une personne terriblement stressée un seul soin procurera un mieux-être, donnera une idée de ce qu'on ressent une fois dégagé(e) du poids des pressions et autres stress négatifs, mais un seul soin peut n'être pas suffisant et c'est juste logique

Une personne me faisant une demande pour ces 4 soins peut être assurée de recevoir en prime des harmonisations ou tout autre complément de soin adapté pour parfaire le travail, et ce, sans supplément de prix

Je m'engage à faire de cette opportunité de prendre grand soin de soi de vrais moments de bien-être (comme pour tout soin, c'est évident)

Anne-Cécile, maître praticienne&enseignante Reiki Usui

06 36 24 65 16

mail: reiki.energetic.healings@gmail.com

Reiki et lâcher prise, Reiki et développement personnel, Reiki et gestion du stress, Reiki et libre arbitre

Reiki&développement personnel ?

On peut aborder cet aspect au travers des soins ou en faisant le choix de recevoir une initiation

Cette notion peut sembler étrange, déconcerter

En quoi une méthode de soins énergétiques peut-elle contribuer à l'épanouissement personnel ?

De la même façon que la sophrologie, le yoga, la méditation, mais en plus simple pour la personne qui reçoit le soin puisqu'elle n'a rien à faire …sinon se décider à recevoir...accompagner

Et quand on reçoit une initiation, il suffit aussi de se laisser porter, d'accompagner le processus..

En se débarrassant de nos blocages, on libère notre potentiel, on se retrouve plus proche de son vrai soi , on se connait mieux, on apprend à s'aimer, ou s'accepter dans un premier temps, on n'a plus envie de tendre le bâton pour se faire battre, là encore chacun est différent, mais le processus est à peu près le même

On a l'envie et l'opportunité de laisser derrière soi les vieux schémas, les vieilles valises sur le palier, de lâcher-prise, on acquiert un recul indispensable (l'envie est certainement toujours plus ou moins présente , simplement on se retrouve tellement pris(e) dans une spirale qu'on ne sait comment faire)

Pourquoi?

Parce que se sentir empli(e) de joie, comblé(e) -un peu comme un état amoureux-aide à envisager la vie et les situations sous des aspects positifs, on se sent enveloppé(e) de positif, protégé(e) : de ce fait on relativise plus facilement (je ne dis pas qu'une situation grave et pénible au plan affectif sera gommée, juste que notre attitude peut nous dégager un peu de cette emprise)

Chacun ses valises, ses scories.. une exposition au stress particulière.. ses tendances à laisser s'exprimer les émotions qui font mal: colère..

Cela ne signifie pas que l'on gomme nos émotions, mais qu'on apprend à les gérer, à faire en sorte qu'elles ne nous submergent pas, plus..Le Reiki dispense une énergie à la fois puissante et douce, qui agit à la fois rapidement et en profondeur, dans la durée

Les améliorations sont pour certain (e)s fulgurantes, pour d'autres il faut un plus grand nombre d'étapes, mais quoi qu'il en soit l'avantage est que c'est toujours doux et que nous restons -ou devenons mieux -décideurs de notre vie. Et se sentir décideur procure un bien, une complétude, c'est une spirale positive

Nous laissons plus facilement de côté ce qui ne nous appartient pas, on apprend à reconnaîtrece qui nous est bénéfique, favorable, ou non, ou moins, ou plus

C'est un tremplin, une rampe de lancement, un déclencheur

Une invitation à se prendre en charge, sans aucune violence

On prend conscience , on agit en conscience, on lâche prise , donc en ce sens ,

c'est un outil- simple - de développement personnel

Les avantages du Reiki sont que tout est vécu dans la douceur, le calme , les prises -ou crises- de conscience se font avec humour

Bien entendu des émotions ressurgissent, il faut alors les accueillir simplement

On devient à certaines périodes observateur de soi-même -des autres aussi par miroir ou reflet-sans jugement ni dureté, on observe, on comprend, on continue d'avancer sur des bases neuves, et ainsi de suite

Cela induit donc une libération, une liberté

Liberté dans ce contexte signifie lâcher du lest, se débarrasser d'anciens schémas par exemple, faire le point et ne conserver que ce qui nous correspond
Liberté signifie se sentir plus léger et en accord avec soi-même, avec son soi profond, prêt(e) à entreprendre, à continuer d'avancer dans cette voie

Le Reiki c'est l'énergie universelle de Vie universelle, elle appartient à chacun de nous, les effets sont que cela nous ouvre des portes, des horizons à l'infini: pratiquer met en évidence un plus grand respect de soi, de l'autre, de tout ce qui vit-et le respect est une base saine et solide-

Il amène à une plus grande spiritualité dans le sens ouverture, écoute, sérénité, équilibre, pas au sens religieux: la méditation est présente en tant qu'outil supplémentaire et facultatif, cela va de soi, de développement personnel, d'apaisement
Le Reiki encourage le libre arbitre et conduit à une auto-prise en charge,
il libère des émotions et mentalisations parasites et des énergies stagnantes qui bloquent, entravent, empêchent d'avancer

Une fois débarrassé(e) du stress qui anéantit, paralyse , on se re-découvre , on se sent libre , libéré(e) , on a envie d'explorer plus avant

L'horizon se dégage, on découvre -retrouve- une plénitude, une sérénité
On acquiert une meilleure conscience de soi, une meilleure connaissance, une envie de s'aimer, ce qui n'est pas toujours évident, et d'évoluer, on se rassemble, on se ressemble, on reprend possession de nos ressources, on se veut du bien-et en tout cas on ne continue plus de courber le dos sous les poids, attendant une charge supplémentaire!

Et quand on fait la paix avec soi-même, on fait facilement la paix avec les autres, sans tout accepter bien entendu: respect toujours

L'envie et la capacité sont en nous, forcément, il manque souvent l'étincelle pour entreprendre la démarche, faire un pas vers...
Ce besoin de développement est certainement enfoui et les effets d'un soin, d' un bon "nettoyage", le fait de se sentir empli(e) d'énergie positive-donnent l'envie de faire ce chemin, on prend conscience que la clef pour ouvrir ces portes est dans notre main, depuis toujours, quand on se sent soutenu(e), porté(e) tout est plus facile, léger(ère)...alors on utilise cette clef qu'on a bien souvent eu envie de jeter, la pensant définitivement inutile

Il est bien rare que la vie ne nous ait pas donné des « claques », souvent on se force à encaisser, on absorbe: on se fait violence, on pense surmonter en occultant à la fois les causes et les effets, et un jour on se retrouve avec la sensation d'être dépassé(e), à côté de la plaque, on ne peut plus rien encaisser, on est au bout du rouleau, le corps exprime ce que l'on s'ingénie à masquer, etc

J'utilise ces mots ou expressions sciemment: ils sont évocateurs..

On se tourne souvent vers le Reiki quand on se sent dans une sorte d'impasse, mais ce n'est pas la seule approche!

Certaines personnes ayant fait déjà un chemin significatif se tournent vers le Reiki pour conforter ces acquis, pour rechercher une dimension nouvelle, pour parfaire un « nettoyage »

Chaque chemin est personnel, personne n'attend les mêmes réponses (les réponses sont en soi, il faut les aider à se faire jour, les laisser librement faire surface et les accueillir

Souvent pour avoir les réponses il faut écouter, s'écouter...un peu...regarder en soi, autour de soi...s'observer

Même un seul soin peut apporter des réponses inattendues, mettre l'accent sur des refoulements, des passages douloureux de notre existence, des atouts qu'on ne soupçonnait pas
L'énergie "emmagasinée" nous pousse vers ce qui est le mieux pour nous

petite parenthèse:

Le choix du praticien/enseignant est donc primordial dans le sens du sérieux , de l'honnêteté , de la non-ingérence , de la qualité

Personne ne doit nous enfermer dans un diagnostic, n'a le droit d'interférer

Il existe des différences dans la transmission des protocoles, et il arrive malheureusement que soins ou initiations présentés comme étant Reiki, n'aient finalement rien à voir, d'où la difficulté certaines fois à trouver un praticien/enseignant sérieux dans cette jungle où les avides sans scrupules et usurpateurs se rencontrent trop souvent

Il est de la plus haute importance de respecter le libre arbitre, la liberté, les choix

Il ne peut exister un parcours unique pour arriver au Reiki

Il n'existe pas une façon unique de vivre cette expérience

puisque chacun de nous est unique, a son histoire, son devenir

Et en tout cas, on ne vient pas au Reiki par hasard:

C'est à la suite à une prise de conscience, d'un désir de lâcher-prise, d'un grand ras le bol, de la nécessité ressentie d'un travail sur soi, de peaufinerou/et conforter les acquis

Quand on n'en peut plus du stress, qu'on se sent acculé(e)(s)

Aussi pour venir en aide à un proche...

Avec le Reiki,
pour faire une métaphore : la personne est comme un cristal enfin dégagé de sa gangue et qui prendra tout son éclat

Comme un tableau « ancien » qui semble terne et sombre tellement se superposent les couches du temps, des agressions diverses:

après restauration, il retrouve son éclat, on comprend pourquoi il a été créé de cette façon, l'harmonie des couleurs et teintes reprend son sens: ce qui semblait éteint et dénué d'intérêt retrouve son éclat originel, dévoile sa raison d'être

Une cohérence retrouvée...

Nul besoin donc de chercher à « briller » pour briller, être soi-même nous redonne tout notre éclat

Reiki et lâcher prise?C'est une notion à la fois simple et difficile

être simplement ici et maintenant, en conscience, sans forcer, sans retenir pourrait résumer ce qu'est le lâcher prise : vivre le présent, être dans le présent

Ne se projeter ni dans le passé ni dans le futur dans un désir de contrôle, par crainte ou pour obtenir l'impression de maîtriser les évènements, on vit le présent et c'est ce qui fait la qualité et l'intérêt, de plus tout est facilité quand on lâche-un peu-prise

Lâcher prise vs donner prise

Le lâcher prise est une notion qui est simple, mais qui n'est finalement pas tellement facile à comprendre

Une piste pour comprendre ce qu'est lâcher prise (pas si simple ) peut être d'envisager l'inverse

Ces notions sont exposées globalement, ce sont des généralités qui ne s'adressent à personne en particulier, il est bien évident que lorsque l'on doit faire face à quelque situation particulièrement douloureuse , il n'est pas question de l'occulter, ni de refuser de vivre ce qui se présente

C'est une proposition de ce quoi on peut tendre pour se sentir en harmonie

Donner prise versus lâcher prise:

Quand on donne prise au stress, qu'on se laisse déborder par ses émotions, on se prive de recul, on ne peut plus envisager les « choses » avec sérénité :

on prend tout en bloc, on est percuté de front et déstabilisé(e) dans les émotions (mais aussi le mental peut nous couper de nos émotions)

Quand on retient les choses, on bloque la situation, ce qui induit encore plus de stress et de difficultés à tenter de lâcher un peu de lest

Quand on est tellement enfermé dans des schémas, des processus, submergé(e) par nos émotions, comme agrippé(e) à ce rocher, de crainte de tomber on ne le lâche pas, on ne peut pas prendre de hauteur, de recul pour envisager la situation dans sa globalité, on n'a même plus conscience de l'environnement, il n'existe rien d'autre que le stress

Lâcher prise vient naturellement avec le travail sur soi, ce n'est pas un état que l'on décrète

                                        Lâcher prise, c'est un peu comme lâcher du lest 

Quand on est tellement stressé(e) qu'on est comme agrippé(e) à un rocher sans pouvoir regarder ce qui se passe autour de soi, et en soi, on est bloqué(e), on se limite=tout tourne autour de cette prise, on monopolise notre énergie et notre potentiel pour rester agrippé(e)

Quand on lâche prise, ne serait-ce qu'un tout petit peu

On se sent en phase, simplement, en confiance

On ne contrôle pas, on ne prend pas le pouvoir, on laisse venir, parce qu'on est dans la confiance mais on n'est pas dans le laxisme, on est conscient(e) et responsable: pas uniquement spectateur, subissant

Souvent on ne peut s'empêcher d'être dans le contrôle par crainte, par peur :

la peur(les peurs ) est un moteur puissant qui ne nous mène pas où nous aimerions aller, au contraire elle nous écarte de nous-même et des autres)

Or justement en tâchant de retenir les choses, de maîtriser tout, on bloque la situation, on n'est plus dans une dynamique évolutive, on se ferme des ouvertures : on n'a pas de recul, on noircit le présent et l'avenir, on se fait quelquefois tellement violence qu'on devient un robot:

sans plaisir ni motivation, on agit, mécaniquement

Une surcharge de responsabilités produit aussi ces effets, or abandonner les responsabilités est impossible et pas souhaitable, donc une solution est de s'autoriser des moments de plénitude, où on peut faire le vide agréablement

Lâcher prise ? En lâchant prise :

On est juste soi, ni sous-estimé(e), ni sur-estimé(e) , on a pris conscience de nos points « faibles »-sans jugement -conscient(e) de nos atouts, sans en tirer orgueil, on a pris connaissance de nos « limites », et c'est très bien ainsi

On n'est plus dans l'envie, la jalousie, les peurs, les projections...

On a conscience de Soi, cette conscience s'affine au fil du temps, on s'accepte, sans se dénigrer ni se magnifier, de cette façon on apprend à ne pas juger les autres non plus

On avance, évolue en tant que soi et non comme on nous a dit que l'on est, que l'on doit être

On existe, on participe

On se connait en tant qu' entité et on accepte que les autres sont eux-mêmes des entités particulières, différents de soi

On ne les façonne pas, on ne doit pas accepter d'être manipulé(e) et façonné(e) , on respecte l'intégrité de tout côté

Plus on prend conscience de soi, moins on reporte la faute sur les évènements, les éléments, le passé, les autres : on abandonne les ressentiments, on juge moins … soi-même et les autres

En cultivant le positif, à commencer par une vision positive de soi-même (dans le sens une juste image de soi ) on donne moins prise au négatif, on n'envisage plus notre vie comme un passage à subir, fait uniquement d'épreuves douloureuses, cruelles (même si cela arrive trop souvent bien entendu)

On est cooooooooooooool

Oui, mais on trouve aussi chacun un équilibre : lâcher prise ce n'est pas passer de l'attitude bon petit soldat à totale passivité et absence d'implication, normal !

On peut être contemplatif (ve) et acteur, actrice, c'est différent

En se donnant les moyens de découvrir qui on est vraiment (et non ce qu'on nous a dit qu'on estou qui on doit re-devenir) on cultive une attitude positive, on est acteur de notre vie, moteur  et moins spectateur

Le Reiki apporte des réponses, il existe d'autres approches, panacher est toujours intéressant

La vie n'est pas un danger en soi, c'est un apprentissage et justement on a toute son existence pour comprendre

Tout est équilibre, équilibre en mouvement

             On ne retient pas les choses, on ne retient pas le temps

               On pourrait dire que le lâcher prise est un art de vie

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

Le Reiki c'est comme le magnétisme ?

Dans les deux disciplines on travaille avec l'énergie, mais la ressemblance s'arrête là

Cela peut sembler proche, puisque dans les deux cas on travaille avec l'énergie, mais les différences sont notoires

Quand on donne du Reiki, énergie universelle de Vie, on applique différents protocoles d'imposition des mains, il y a diffusion de l'énergie, ce ne sont pas des passes magnétiques, on ne manipule pas

Un praticien Reiki ne manipule pas l'énergie, il la laisse couler, se diffuser

Il est un canal par lequel elle passe vers la personne qui reçoit le soin

Il n'y a aucun échange d'énergie, le praticien ne donne rien de lui, de sa propre énergie, il ne prend rien au receveur

Il n'est donc pas affaibli en énergie parce qu'il a donné, transmis

Ce ne sont pas des vases communiquants

Lors d'un soin Reiki , le praticien suit les protocoles de soins et peut aussi travailler à l'intuition, quand on dit" imposition" c'est juste poser légèrement les mains, un toucher léger

Il est tout à fait possible de tenir les mains à légère distance avec la même efficacité, mais dans tous les cas on laisse couler

Ce n'est donc en aucun cas une manipulation d'énergie, de fluides, ni un massage ou un toucher particulier

(je rappelle que le receveur conserve tous ses vêtements, en aucun cas le praticien ne doit vous demander de vous dévêtir, les vêtements ne sont pas un obstacle au passage de l'énergie)

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

Le Reiki est-t-il une méthode de relaxation ?

Là aussi on peut dire que cela se rejoint, mais que c'est différent

Un soin est relaxant, revitalisant, il rebooste, dynamise et apaise, l'énergie agit où il existe des besoins, on se sent enveloppé(e) de bien-être mais c'est dynamisant en même temps que relaxant

On reçoit l'énergie, on la sent, c'est palpable

Un soin Reiki est dynamisant dans le sens aussi où il induit une prise de conscience, une envie de se prendre en charge, de bouger, un déclic

C'est donc différent de la relaxation qui elle va calmer, apaiser, sans forcément dynamiser (je ne veux surtout pas être réductrice concernant la relaxation en disant cela)

Sur certains effets les deux méthodes peuvent donc se rejoindre, mais les approches sont différentes, de plus un soin Reiki n'est pas guidé, le receveur est dans son univers, il se laisse aller au bien-être sans agir aucunement

Le Reiki encourage le libre arbitre, le lâcher prise, il suffit d'accompagner les changements, c'est une méthode de soins ainsi qu'un outil de développement personnel

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

Reiki&développement personnel ?

On peut aborder cet aspect au travers des soins ou en faisant le choix de recevoir une initiation

Cette notion peut sembler étrange, déconcerter

En quoi une méthode de soins énergétiques peut-elle contribuer à l'épanouissement personnel ?

De la même façon que la sophrologie, le yoga, la méditation, mais en plus simple pour la personne qui reçoit le soin puisqu'elle n'a rien à faire …sinon se décider à recevoir...accompagner

Et quand on reçoit une initiation, il suffit aussi de se laisser porter, d'accompagner le processus..

En se débarrassant de nos blocages, on libère notre potentiel, on se retrouve plus proche de son vrai soi , on se connait mieux, on apprend à s'aimer, ou s'accepter dans un premier temps, on n'a plus envie de tendre le bâton pour se faire battre, là encore chacun est différent, mais le processus est à peu près le même

On a l'envie et l'opportunité de laisser derrière soi les vieux schémas, les vieilles valises sur le palier, de lâcher-prise, on acquiert un recul indispensable (l'envie est certainement toujours plus ou moins présente , simplement on se retrouve tellement pris(e) dans une spirale qu'on ne sait comment faire)

Pourquoi?

Parce que se sentir empli(e) de joie, comblé(e) -un peu comme un état amoureux-aide à envisager la vie et les situations sous des aspects positifs, on se sent enveloppé(e) de positif, protégé(e) : de ce fait on relativise plus facilement (je ne dis pas qu'une situation grave et pénible au plan affectif sera gommée, juste que notre attitude peut nous dégager un peu de cette emprise)

Chacun ses valises, ses scories.. une exposition au stress particulière.. ses tendances à laisser s'exprimer les émotions qui font mal: colère..

Cela ne signifie pas que l'on gomme nos émotions, mais qu'on apprend à les gérer, à faire en sorte qu'elles ne nous submergent pas, plus..Le Reiki dispense une énergie à la fois puissante et douce, qui agit à la fois rapidement et en profondeur, dans la durée

Les améliorations sont pour certain (e)s fulgurantes, pour d'autres il faut un plus grand nombre d'étapes, mais quoi qu'il en soit l'avantage est que c'est toujours doux et que nous restons -ou devenons mieux -décideurs de notre vie. Et se sentir décideur procure un bien, une complétude, c'est une spirale positive

Nous laissons plus facilement de côté ce qui ne nous appartient pas, on apprend à reconnaître ce qui nous est bénéfique, favorable, ou non, ou moins, ou plus

C'est un tremplin, une rampe de lancement, un déclencheur

Une invitation à se prendre en charge, sans aucune violence

On prend conscience , on agit en conscience, on lâche prise , donc en ce sens ,

c'est un outil- simple - de développement personnel

Les avantages du Reiki sont que tout est vécu dans la douceur, le calme , les prises -ou crises- de conscience se font avec humour

Bien entendu des émotions ressurgissent, il faut alors les accueillir simplement

On devient à certaines périodes observateur de soi-même -des autres aussi par miroir ou reflet-sans jugement ni dureté, on observe, on comprend, on continue d'avancer sur des bases neuves, et ainsi de suite

Cela induit donc une libération, une liberté

Liberté dans ce contexte signifie lâcher du lest, se débarrasser d'anciens schémas par exemple, faire le point et ne conserver que ce qui nous correspond
Liberté signifie se sentir plus léger et en accord avec soi-même, avec son soi profond, prêt(e) à entreprendre, à continuer d'avancer dans cette voie

Le Reiki c'est l'énergie universelle de Vie universelle, elle appartient à chacun de nous, les effets sont que cela nous ouvre des portes, des horizons à l'infini: pratiquer met en évidence un plus grand respect de soi, de l'autre, de tout ce qui vit-et le respect est une base saine et solide-

Il amène à une plus grande spiritualité dans le sens ouverture, écoute, sérénité, équilibre, pas au sens religieux: la méditation est présente en tant qu'outil supplémentaire et facultatif, cela va de soi, de développement personnel, d'apaisement
Le Reiki encourage le libre arbitre et conduit à une auto-prise en charge,
il libère des émotions et mentalisations parasites et des énergies stagnantes qui bloquent, entravent, empêchent d'avancer

Une fois débarrassé(e) du stress qui anéantit, paralyse , on se re-découvre , on se sent libre , libéré(e) , on a envie d'explorer plus avant

L'horizon se dégage, on découvre -retrouve- une plénitude, une sérénité
On acquiert une meilleure conscience de soi, une meilleure connaissance, une envie de s'aimer, ce qui n'est pas toujours évident, et d'évoluer, on se rassemble, on se ressemble, on reprend possession de nos ressources, on se veut du bien-et en tout cas on ne continue plus de courber le dos sous les poids, attendant une charge supplémentaire!

Et quand on fait la paix avec soi-même, on fait facilement la paix avec les autres, sans tout accepter bien entendu: respect toujours

L'envie et la capacité sont en nous, forcément, il manque souvent l'étincelle pour entreprendre la démarche, faire un pas vers...
Ce besoin de développement est certainement enfoui et les effets d'un soin, d' un bon "nettoyage", le fait de se sentir empli(e) d'énergie positive-donnent l'envie de faire ce chemin, on prend conscience que la clef pour ouvrir ces portes est dans notre main, depuis toujours, quand on se sent soutenu(e), porté(e) tout est plus facile, léger(ère)...alors on utilise cette clef qu'on a bien souvent eu envie de jeter, la pensant définitivement inutile

Il est bien rare que la vie ne nous ait pas donné des « claques », souvent on se force à encaisser, on absorbe: on se fait violence, on pense surmonter en occultant à la fois les causes et les effets, et un jour on se retrouve avec la sensation d'être dépassé(e), à côté de la plaque, on ne peut plus rien encaisser, on est au bout du rouleau, le corps exprime ce que l'on s'ingénie à masquer, etc

J'utilise ces mots ou expressions sciemment: ils sont évocateurs..

On se tourne souvent vers le Reiki quand on se sent dans une sorte d'impasse, mais ce n'est pas la seule approche!

Certaines personnes ayant fait déjà un chemin significatif se tournent vers le Reiki pour conforter ces acquis, pour rechercher une dimension nouvelle, pour parfaire un « nettoyage »

Chaque chemin est personnel, personne n'attend les mêmes réponses (les réponses sont en soi, il faut les aider à se faire jour, les laisser librement faire surface et les accueillir

Souvent pour avoir les réponses il faut écouter, s'écouter...un peu...regarder en soi, autour de soi...s'observer

Même un seul soin peut apporter des réponses inattendues, mettre l'accent sur des refoulements, des passages douloureux de notre existence, des atouts qu'on nesoupçonnait pas
L'énergie "emmagasinée" nous pousse vers ce qui est le mieux pour nous

petite parenthèse:

Le choix du praticien/enseignant est donc primordial dans le sens du sérieux , de l'honnêteté , de la non-ingérence , de la qualité

Personne ne doit nous enfermer dans un diagnostic, n'a le droit d'interférer

Il existe des différences dans la transmission des protocoles, et il arrive malheureusement que soins ou initiations présentés comme étant Reiki, n'aient finalement rien à voir, d'où la difficulté certaines fois à trouver un praticien/enseignant sérieux dans cette jungle où les avides sans scrupules et usurpateurs se rencontrent trop souvent

Il est de la plus haute importance de respecter le libre arbitre, la liberté, les choix

Il ne peut exister un parcours unique pour arriver au Reiki

Il n'existe pas une façon unique de vivre cette expérience

puisque chacun de nous est unique, a son histoire, son devenir

Et en tout cas, on ne vient pas au Reiki par hasard:

C'est à la suite à une prise de conscience, d'un désir de lâcher-prise, d'un grand ras le bol, de la nécessité ressentie d'un travail sur soi, de peaufinerou/et conforter les acquis

Quand on n'en peut plus du stress, qu'on se sent acculé(e)(s)

Aussi pour venir en aide à un proche...

Avec le Reiki,
pour faire une métaphore : la personne est comme un cristal enfin dégagé de sa gangue et qui prendra tout son éclat

Comme un tableau « ancien » qui semble terne et sombre tellement se superposent les couches du temps, des agressions diverses:

après restauration, il retrouve son éclat, on comprend pourquoi il a été créé de cette façon, l'harmonie des couleurs et teintes reprend son sens: ce qui semblait éteint et dénué d'intérêt retrouve son éclat originel, dévoile sa raison d'être

Une cohérence retrouvée...

Nul besoin donc de chercher à « briller » pour briller, être soi-même nous redonne tout notre éclat

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

Les principaux Chakras:

On a vu que les soins Reiki prennent en compte les chakras principaux, certains chakras secondaires, entre autre, voici donc les chakras principaux

On en compte sept: ici nommés par rapport à la zone à laquelle ils correspondent chacun:

le chakra coronal

le 3ème oeil

la gorge

le coeur

le plexus

le hara ou tandien

le chakra racine

Chakra coronal : Sahasrara en sanskrit

Chakra du "troisième oeil : Ajna

Chacra de la gorge : Vishuda

Chakra du coeur : Anahata

Chakra du plexus solaire : Manipura

Chakra sacré , hara: Svasdisthana

Chakra racine ou chakra base : Mulhadara

Chakra est un mot sanskrit qui signifie globalement roue ( pour le mouvement)

Les chakras sont nos centres d'échanges, on les ressent par l'énergie qu'ils dégagent (ou pas) comme des sortes de spirales montantes (du corps vers ce qui nous entoure) il permettent un échange avec notre environnement (sur différents plans)

Les chakras secondaires les plus connus sont:

paumes

bout des doigts

coudes

genoux

pieds

Les manques et troubles, les blocages, sont ressentis très puissamment sur ces zones qui dégagent plus ou moins d'énergie selon notre état physique, émotionnel, psychique, etc puisque justement ces « spirales » sont des liens, et centres d'échange entre soi et l'environnement (au sens global, donc aussi tellurique, cosmique, échanges interpersonnels)

Quand on évoque la notion d'ancrage, dans ce domaine, on fait allusion au chakra racine

Lors d'une harmonisation/ équilibrage, on fait un travail sur les chakras entre eux, d'où cette sensation d'un équilibre , d'une verticalité retrouvés

On se voit proposer des initiations des pieds, alors si on travaille sur cette zone lors d'un soin, je ne vois pas l'intérêt de payer pour ça en particulier, surtout au prétexte fallacieux qu'on fera ainsi du bien à la planète que nous foulerons ensuite: tout est question d'harmonie, c'est un ensemble, une globalité, mais ce n'est pas à ce niveau que tout va se déclencher...

C'est souvent au fil des initiations (et on ne travaille pas sur les pieds!) que l'on

se sent bien enraciné(e), parce que le travail est « peaufiné »

Après une initiation (pendant aussi) l'énergie circule, débloque, revitalise, elle ne s'arrête pas aux endroits sur lesquels le maître Reiki intervient, sinon le cursus aurait été établi différemment

Maintenant, chacun ses choix, mais comme c'est souvent cher...

Les limites d'un soin Reiki? mots-clés

Reiki et maladies graves, Reiki et angoisses, Reiki et à compléter

Reiki et angoisses

Prenons le cas d'angoisses profondes, intenses et paralysantes, qui auront des effets au plan physique : un soin peut redonner du bien-être, une sérénité, soulager ...mais comme vraissemblablement c'est profondément installé et depuis longtemps-ancré-une démarche autre est nécessaire pour rechercher la cause et travailler en profondeur : s'adresser à un(e) psychologue, psychothérapeute ou autre professionnel est la marche à suivre pour aborder ce problème

Rien n'empêche de combiner des approches, de panacher, au contraire, mais on ne peut occulter le travail nécessaire pour surmonter ces angoisses

Masquer un problème ne le résout pas, la démarche doit être envisagée globalement dans le sens prendre conscience de la portée et mettre en place le-les-protocole(s) approprié(s)

Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com

Cinq préceptes Reiki, simples et de bon sens

retenus par Mikao Usui...

Ils peuvent correspondre à bien des situations et disciplines, mais sont associés au Reiki

Préceptes Reiki

Cinq préceptes Reiki, simples et de bon sens

« juste pour aujourd’hui » :

Ne te mets pas en colère Okoru na