27.05.2009
Reiki et gestion du stress, bien-être
Bien-être, gestion du stress, détente
Stress, tension nerveuse, tensions et pressions insupportables sur le lieu de travail, dans les relations interpersonnelles, paroles blessantes comme mode de communication, pénibilité, la liste des sources de stress est longue
Le stress est comme une mise sous tension
Le stress est un stimulant quand il est positif, il est très handicapant quand il est négatif
Le stress devient négatif quand il génère des peurs, des colères, des émotions qui nous submergent, le stress nous enferme, nous bloque
le stress positif est bénéfique pour notre organisme, il est positif quand le niveau de tension est adapté à la situation.
Harmonie en soi et avec les autres, bonnes nouvelles, travail intéressant, promotion induisent une forme positive de stress , stimulante .Le stress positif est porteur: un peu comme un état amoureux, c'est un tremplin, une étincelle
Il est négatif quand la réaction est disproportionnée, parce qu'on subit une accumulation de pressions , de sources de tensions , quand on ne peut plus faire face et se régénérer , cette capacité amoindrie à faire face génère encore plus de tensions , des réactions inappropriées , les conséquences sont multiples , psychologiques entre autres et les effets sont reportés sur notre physique qui envoie ces fameux signaux d'alerte … que souvent l'on ne voit pas, n'entend pas , n'écoute pas -on ne peut pas parce qu'uniquement centré(e) sur le stress et ses causes
On se sent usé(e) , vidé(e),épuisé(e) , ou même on ne se sent plus vivre tout simplement, on agit mécaniquement, on « prend sur soi » encore et encore
Le physique envoie des signaux, il exprime le mal-être, souvent on n'écoute pas, on continue d'"évoluer" en se soumettant au stress, dépensant de l'énergie pour tenter de se maintenir à flot, garder tant bien que mal la tête hors de l'eau, le cercle est nourri
Le stress est un peu comme un tunnel, il est souvent difficile de voir la lumière qui est au bout, on n'envisage même plus qu'il existe une sortie, plus proche qu'on ne l'imagine souvent
On prend sur soi, on "encaisse", on tend le dos en bon petit soldat
A tel point certaines fois qu'on ne pourrait plus dire quand cela a commencé, ni trouver la cause, on ne regarde que les effets , pas le ou les facteurs déclencheur(s) on vit un état de stress négatif permanent, on ne perçoit plus d'autres références sinon dans un vague souvenir
Les causes peuvent être multiples et se cumuler
Mauvaise entente sur le lieu de travail, pression répétée, mauvaises nouvelles, divorce, la liste est longue, sont autant de générateurs de stress négatif, d'autant si les nuisances sont répétées
Alors si on ressent le stress, et le subit, on est bien obligé d'y croire
Pourtant il n'est pas palpable, il se manifeste de bien des façons, mais on ne le voit pas, on ne voit que les effets, finalement
Sous forme de divers symptômes
Pourquoi ne pas faire confiance à l'énergie, alors ?
Pourtant c'est tout pareil, en positif (au niveau des ressentis)
En recevant un soin, on ressent très bien l'énergie et les effets aussi
Anne-Cécile Schrepfer 06 36 24 65 16 reiki.energetic.healings@gmail.com
22:00 Publié dans Anne-Cécile Schrepfer-maître Reiki, bien-être, Bien-être, épanouissement personnel, développement personnel, enseignant Reiki, Mikao Usui, Préceptes Reiki, Reiki, Reiki 54, Reiki à distance, Reiki à Nancy, Reiki anti stress, Reiki en Lorraine, Reiki et chakras, Reiki et développement personnel, Reiki et gestion du stress, Reiki et lâcher prise, Reiki et magnétisme, Reiki et relaxation, Reiki et stress, Reiki, énergie universelle de Vie, soin Reiki, soins énergétiques, Stress, surcharge de responsabilité | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : fatigue, stress, reiki à nancy, antistress, reiki, bien-être, développement personnel, praticienne et enseignante reiki, relaxation
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